Доктор, что это?

👁 Отдых без отдыха: чем опасна работа в отпуске Отпуск нужен не только для путешествий и загара, но и для перезагрузки нервной системы. В идеале он снижает уровень стресса, восстанавливает внимание, эмоциональную энергию и мотивацию. Но если человек даже в отпуске остаётся «на связи» и продолжает работать, эффект оказывается противоположным: — мозг не переключается и продолжает жить в режиме хронического стресса; — нарушается сон и гормональный баланс; — растёт риск тревожности, депрессии и профессионального выгорания...

🧠 Воздержание от мастурбации и депрессия: что говорит наука Неделя без мастурбации способна заметно ухудшить настроение и даже спровоцировать депрессивные симптомы — к таким выводам пришли исследователи в недавнем эксперименте. В исследовании участвовали женщины, которые три недели фиксировали своё состояние: одну неделю они воздерживались, другую — занимались мастурбацией ежедневно. Результаты оказались показательными: во время воздержания снижались настроение, уверенность в себе и желание общаться...

🎒 Как выбрать правильный рюкзак для школьника Травматологи напоминают: рюкзак — это не просто аксессуар, а важный фактор здоровья ребёнка. Неправильно подобранный портфель может привести к искривлению позвоночника, хронической усталости и болям в спине. Идеальный школьный рюкзак должен иметь: 🔹 ортопедическую спинку, 🔹 широкие лямки, 🔹 застёжку-перетяжку на груди для равномерного распределения нагрузки. 💡 Врач советует: общий вес рюкзака вместе с учебниками не должен превышать 1,5 кг...

🗡 8 лет с ножом в груди Врачи из Танзании столкнулись с редчайшим случаем: в груди 44-летнего мужчины при рентгене обнаружили… нож. Пациент пришёл в клинику с жалобами на боль и гнойные выделения из соска. Обследование показало, что в тканях грудной клетки застряло длинное лезвие. Только после этого мужчина вспомнил: 8 лет назад во время ссоры он получил несколько ножевых ранений, перенёс лечение — и был уверен, что полностью выздоровел...

🍄 Опасный сезон: отравления грибами в России Каждый год в России с диагнозом «отравление грибами» в больницы попадает около тысячи человек, и примерно 30 случаев заканчиваются трагически. Симптомы могут проявиться как через несколько часов, так и через сутки после еды. Всё зависит от вида грибов, количества и состояния организма. Отравление может вызвать даже условно-съедобный гриб, если он неправильно приготовлен или хранился. ⚠️ Наиболее опасны: бледная поганка, мухомор, ложные опята, сатанинский гриб, паутинник, поплавок, волоконница, желчный...

☀️ Доброго утра! 🎗 18 августа — Всемирный день исследования рака молочной железы Рак груди — самый распространённый онкологический диагноз у женщин: каждая 8-я сталкивается с ним в течение жизни. Но важно помнить — он встречается и у мужчин, хотя и гораздо реже (≈1% случаев). 📌 Главные факторы риска: женский пол и возраст. Генетика объясняет лишь 5–10% случаев. На развитие болезни также влияют образ жизни, гормональные изменения, ожирение, курение и алкоголь. Хорошая новость: при ранней диагностике рак молочной железы успешно лечится, а показатели выживаемости продолжают расти...

🚀 Гений и болезнь: история Константина Циолковского Константин Циолковский — основоположник советской космонавтики, учёный и изобретатель, который ещё при жизни удивлял окружающих своей эксцентричностью. Но за его «чудаковатостью» скрывалась серьёзная особенность. 👽 Необычный взгляд на мир После перенесённой в детстве скарлатины Циолковский почти полностью потерял слух. Это сделало его замкнутым и нелюдимым. С окружающими он общался через необычные надписи, которые вывешивал на крыше своего сарая...

🔠🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🔠🔠❗️ Мы с коллегами собрали в одной папке самые полезные каналы связанные с медициной 🌟 https://t.me/addlist/sfyIsqkFNLE0Mzdi 🌟 Если хотите попасть в папку : @lizahiiiii 🌟

❓ Почему мы потеем и как бороться с запахом? Потоотделение — это естественный и жизненно важный процесс. Но что, если пот доставляет дискомфорт? 💦 1️⃣ Физиология пота: это нормально! Терморегуляция: Пот — это главный способ нашего тела охлаждаться. Без него мы бы быстро перегревались. Состав: Сам по себе пот на 99% состоит из воды и солей и почти не пахнет. Причина запаха: Неприятный аромат появляется, когда бактерии на коже начинают "перерабатывать" пот. Чем больше бактерий, тем сильнее запах...

🤯Головная боль: когда это мигрень и что делать? Думали, что это обычная головная боль от усталости? А вдруг это мигрень? И самое главное, когда уже пора немедленно обращаться к врачу? Что такое мигрень? Это первичная головная боль, которая часто возникает без видимой причины. 🤕 Боль обычно пульсирующая, чаще всего в одной половине головы (висок, лоб), хотя бывает и с двух сторон. ⏳ Приступ может длиться от 4 до 72 часов! 🤢 Ей сопутствуют тошнота, рвота, светобоязнь и звукобоязнь. 🚨Когда срочно...

🦷 Зубная паста из… волос? Учёные из Королевского колледжа Лондона нашли необычный способ восстанавливать эмаль. Оказалось, что кератин, белок, из которого состоят волосы и ногти, может работать как «строительный материал» для зубов. 🔬 В экспериментах кератин наносили на зубы, и в контакте со слюной он формировал каркас, похожий на естественную эмаль...

💊 БАДы под контролем: Минздрав вводит новые правила В России планируют навести порядок на рынке биологически активных добавок. Минздрав подготовил проект постановления, который впервые установит единые требования к качеству и эффективности БАДов. 📅 Новые правила могут заработать с 1 марта 2026 года. ❓Что изменится: ✔️ каждая добавка должна будет проходить строгую проверку на соответствие международным...