🥣 Сам по себе суп не является ни «обязательным полезным блюдом», ни продуктом, который нужно исключать большинству людей. Всё зависит от состава и способа приготовления. 🥩 Наибольшее внимание стоит уделять наваристым мясным и рыбным бульонам, особенно если в них много жира, соли, а овощи предварительно обжариваются в большом количестве масла. ⚖️ Людям с избыточной массой тела стоит учитывать калорийность таких блюд. Если цель — снижение веса, лучше выбирать супы с большим количеством овощей,...
Доктор, что это?
🚑 13 минут без сердцебиения: москвич после отравления в Таиланде потерял память
🇹🇭 По данным СМИ, 40-летний москвич Дмитрий после уличной еды в Таиланде перенёс тяжёлое кишечное заболевание. После острых свиных рёбер у него появились диарея, судороги и выраженное ухудшение состояния, однако несколько дней мужчина пытался лечиться самостоятельно. Позже в больнице у него остановилось сердце. ❤️ По словам супруги, сердце не билось около 13 минут. Реанимация продолжалась почти час, после чего мужчину удалось спасти. 🧠 Но последствия оказались серьёзными: после восстановления сознания Дмитрий практически не помнил события последних двух-трёх лет жизни...
🧬 Через несколько лет у россиян может появиться полный генетический портрет
🇷🇺 Главный внештатный детский хирург Минздрава России Дмитрий Морозов заявил, что в ближайшие несколько лет может стать возможным получение полного генетического портрета каждого человека. По его словам, такие данные позволят сделать медицинскую помощь гораздо более персонализированной. 🧪 Речь идёт не о бытовом тесте «на происхождение» или нескольких генах риска, а о масштабном анализе генома. В идеале такая информация позволит врачу учитывать индивидуальные генетические особенности пациента при выборе лечения...
☀️ Доброго утра! Сегодня - День жажды
💧 Вода действительно необходима для нормальной работы организма, но вокруг питьевого режима существует немало мифов. Организм постоянно теряет жидкость с мочой, потом, дыханием и поэтому должен регулярно восполнять её. 🌡 Вода участвует в терморегуляции. При жаре и физической нагрузке организм увеличивает потоотделение, чтобы отводить тепло. При выраженной потере жидкости появляются слабость, головная боль, головокружение и снижается переносимость жары. 🩸 Жидкость входит в состав плазмы крови и необходима для нормального кровообращения...
👂 Может ли барабанная перепонка лопнуть в самолёте или от громкой музыки
? ✈️ Страшилки о том, что во время взлёта или посадки самолёта барабанная перепонка обязательно может «лопнуть», сильно преувеличены. У здорового человека обычные перепады давления при полёте не должны приводить к разрыву перепонки. 🧠 За выравнивание давления между носоглоткой и средним ухом отвечает евстахиева труба. Если она нормально работает, давление по обе стороны барабанной перепонки постепенно выравнивается. 🤧 Проблемы могут возникнуть при сильном насморке, воспалении пазух, среднем отите и других состояниях, при которых слуховая труба плохо открывается...
