RedYOGA Красноармейск: йога, развитие личности

✨ Приглашаем на первое занятие с Ириной Белозерцевой — инструктором по растяжке, функциональному и силовому тренингу. Стретчинг помогает: • снять мышечное напряжение • поработать с гибкостью тела • улучшить подвижность и осанку • почувствовать себя легче и свободнее...

Друзья, сейчас в нашей студии регулярно проходят ГОНГ-медитации. Приглашаем! Информация в следующем посте 👇

🔥 Гвоздестояние и Гонг-медитация: мощная перезагрузка для тела и ума! 🔥 📅 Дата: 24 мая 🕒 Время: ▪ 13:00 – 14:00 — Гвоздестояние ▪ 14:30 – 16:00 — Гонг-медитация 📍 Место: студия йоги @RedYOGAru 🧘 Погрузитесь в глубокое восстановление и трансформацию! 🟢 Гвоздестояние (1 час) Практика стояния на доске Садху с гвоздями – это не только проверка силы духа, но и мощный инструмент оздоровления: 🟢 Стимуляция рефлексогенных зон – улучшает работу органов и систем. 🟢 Запуск лимфотока и кровообращения – детокс и энергетический подъем. 🟢 Снятие блоков и зажимов – освобождение от стресса и напряжения...

Открытый День Памяти в 🍎RedYOGA Дорогие друзья! 10 мая 2025 г. в нашей студии будет День Памяти. Он посвящённый основателю нашей студии и всему направлению йоги в нашем городе Галы (Галины Рябовой). Этот день мы хотим провести в уважении и любви к человеку, который сделал так много для нас и вдохновил на путь самосовершенствования. Все занятия в этот день благотворительные, за добровольный взнос: кто сколько готов 🧡 🧘 РАСПИСАНИЕ 09:00-10:30 Йога Айенгара (Алла Макеева) 11:00-12:30 Хатха...