Марина Март

Колесо баланса — это один из известных методов анализа текущего состояния жизни, «мгновенный срез». Его придумал Пол Дж. Майер, американский бизнесмен, миллионер и мотивационный коуч. Колесо баланса — это круг, разделенный на сектора. Обычно их 8, но можно сделать и больше, если хотите. Каждый сектор — сфера жизни: •карьера •семья •друзья •здоровье •хобби •деньги •отдых •саморазвитие Теперь вам нужно оценить по десятибалльной шкале, насколько вам нравится текущее положение дел в каждой из сфер: 0 — полный провал, 10 — все супер...

Во-первых, хочется отметить книгу «Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни» была опубликована на английском языке в 2014 году и сразу стала бестселлером во всем мире. Автор – 30-летняя японка Мари Кондо – превратилась в гуру по наведению порядка для миллионов женщин. В 2015 году она вошла в Топ-100 самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time, а издательство «Эксмо» выпустило ее книгу на русском языке. Эта книга обязательна к прочтению! Освобождая пространство...

Зачастую люди боятся строить планы и ставить перед собой четко сформулированные цели и задачи. Человек, ставящий перед собой четкие цели, живет по-другому: трудности и помехи на пути к своей мечте он воспринимает не как фатальное невезение, а как интересные задачи, которые реально решить и двигаться дальше. 1. Контроль над ситуацией. Человек, четко осознающий свою цель, будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизится к намеченном пункту. Человек без цели будет плыть по течению. 2. Смысл жизни Четко сформулированные цели помогают обрести смысл жизни...

Дневник благодарности – это тетрадь, в которую регулярно записывают те вещи, за которые можно сказать «спасибо» Богу, Вселенной, миру, судьбе, людям. Со временем привычка замечать в окружающей жизни положительные события сформируется сама собой, а сознание получит новую установку на позитив. 1️⃣Пер­вая при­чи­на со­сто­ит в том, что эта прак­ти­ка мо­жет по­мочь вам по­вы­сить уро­вень оп­ти­миз­ма, если из­на­чаль­но по при­ро­де сво­ей вы ско­рее яв­ля­е­тесь че­ло­ве­ком, чей ста­кан веч­но на­по­ло­ви­ну пу­стой...

Человек начинает мечтать в раннем детстве – в дошкольный период, когда активно формируется и развивается его воображение. Для них существует настоящий момент, и мечта в нем. Они не живут будущим, а настоящим. Взрослый, зрелый человек часто отказывает себе в таком удовольствии, как мечта. И совершенно напрасно, ведь в таком уровне зрелости мечта может стать сильнейшим зарядом энергии для ее осуществления. 💡 Наш мозг способен сгенерировать образ желаемой реальности и если взять его за основу, то мечта перенесется во временном пространстве, став явью с помощью усилий человека...