Утро в Сочи. Вторник 6 октября. Было +7, море чистое, прозрачное. Интернет тут очень не очень. Фото не подгружает вообще). Телефонный не работает, отельный не грузит и вылетает. На фото Санаторий Актер. Холл и ресепшен спортивно - оздоровительного центра. Там бассейн, массажи, спорт зал. Небо синее, птицы поют, солнышко греет, днем точно больше 20 наверное будет Медитирующая кошечка) под пальмами кипарисами).
Это мой первый санаторий. После очередного выкрутаса) с организмом, как-то вдруг пришло понимание, что пора. Надо здоровью помогать. И начинаешь изучать, что это и как). По началу я настроилась на Ессентуки и одна. Но в последний момент получилось вдвоём и в Сочи. Впечатлений море). Настоящее море тоже в наличии, но уже не летнее, а октябрьское. 18-20 и периодически штормит. Времени при таком формате процедуры, правилами и знакомство с местостью, мало 🤭. Пока постараюсь в постах, по возможности соблюдать последовательность. Потом собрать в статью. В первый же день. Пока ждали заселения, сходили в мед центр, к врачу и нам назначили базовые процедуры и я взяла несколько дополнительных по своим особенностям). Подруга ушла в бассейн, а мне сделали токи на руку, потом грязь), обмотали плёнкой и я ушла гулять по терренкуру. Он протяженный и это здорово. Все зеленое, пахнет эвкалиптами, море искрится... В час дня нас заселили. Это было 1 октября 2026 г. p. s. Уже 5 октября. Маленькое видео утра, перед массажем в 7 часов rutube.ru/...r=a Сейчас, в перерыве между процедурами и обедом, пришла позагорать на пляж и плавала. Вода 20, воздух примерно так же. Бодрит))) #сочи #санаторийАктер
