ЗДРАВНИЦА

Гормон ДГЭА (дегидроэпиандростерон) – ключевая составляющая мужского и женского организма. ДГЭА относится к классу стероидных гормонов и является предшественником андростендиола и андростерона, которые в свою очередь превращаются в мужской гормон тестостерон и женский гормон эстрадиол. Таким образом, ДГЭА играет важную роль в синтезе половых гормонов и поддержании половой функции. Также оказывает влияние на обмен веществ, иммунную систему, нервную систему и участвует в регуляции уровня сахара в крови и образовании костей. Источником ДГЭА являются надпочечники, точнее кора надпочечников. Нарушение функции надпочечников или гормонального баланса может привести к изменению уровня ДГЭА...

Глютен (клейковина) Некоторые из нас по-разному реагируют на глютен, организм может воспринимать его как токсин, заставляя иммунные клетки чрезмерно реагировать и атаковать его. Если неосознанно чувствительный человек продолжает есть глютен, это создает своего рода поле битвы, приводящее к воспалению. Побочные эффекты: • усталость • вздутие живота • чередование запоров и диареи • непреднамеренная потеря веса • недоедание • повреждение кишечника Возможные реакции на глютен: • Целиакия — генетическое...

Вы ознакомились с сахарами и со всеми последствиями чрезмерного употребления и скорее всего возникнет вопрос, а что полезно и правильно употреблять и как быть, если при приготовление блюда часто используется сахар. Ниже приведу маленькую часть примера, чем можно его заменить и в достаточном количестве для нашего организма. В самую первую очередь, это ЯГОДЫ! Это пищевые волокна (клетчатка)! Ягоды, это ценный натуральный продукт, в состав которого входят не только простые сахара: фруктоза, глюкоза...