Witch Tales | Дзен

Две техники, которые спасают мой рассудок в моменты паники (проверено на себе)

Бывали у вас дни, когда тревога накатывает будто снежный ком? Мысли скачут, сердце стучит, а внутри — ощущение, будто стоишь на краю обрыва. Мой мозг в такие моменты напоминал перегретый компьютер: завис, гудит и не реагирует на команды. Пока я не нашла два простых способа его «перезагрузить». Никакой магии, только нейрофизиология и самопомощь. Делюсь. Техника «Бабочка» — или как успокоить нервы за 2 минуты с помощью объятий Нет, речь не о насекомом. «Бабочка» — это адаптированный приём из области психотерапии (если точнее — из ДПДГ-терапии)...

3 недели назад

Кто ваш сосед: ЗОЖовец с обложки или невротик?

- И зачем тебе топор? - Вам! - Что? - К человеку с топором обращаются на "вы" (с) Я сегодня хочу поделиться с вами фильмом. Посмотрела на выходных. Впечатления огромные, раздумья до сих пор. Фильм о страхах. По сути о наших самых больших страхах - оказаться непринятыми, некрасивыми, небогатыми 💀 «Американский психопат» — это блестящая, леденящая душу сатира, ставшая культовой классикой. Хотя скорее, учитывая увеличивающееся количество метросексуалов и модифицированных людей - восхитительно острое...

3 недели назад

Таро — ваш личный стратег: Как карты помогают принимать верные решения

Когда мы слышим слово «Таро», воображение часто рисует образ гадалки с хрустальным шаром, предсказывающей судьбу. Но что, если я скажу вам, что эти карты — не магический артефакт, а мощный инструмент для планирования жизни? Инструмент, который помогает не угадать будущее, а построить его осознанно. Давайте разберемся, как это работает. Колода Таро — это не набор случайных изображений. Это система 78 архетипов, которая отражает весь спектр человеческого опыта: от страхов и сомнений до вдохновения и побед...

1 месяц назад

Маршрутная карта вашего года: Почему новогодний расклад — лучшая инвестиция в 2026-й год

Время с ноября и до Старого Нового года — особое. Воздух буквально трещит от магии возможностей. Хотите превратить эти дни в мощный старт для всего года? Расскажу, как новогодний расклад становится тем самым компасом, который помогает не сбиться с пути. Здравствуйте, дорогие читатели! Я, как, таролог и проводник в мире тонких материй, сегодня хочу поговорить с вами о самом ценном подарке, который вы можете сделать себе под Новый год — о ясности. В суете предпраздничных хлопот мы часто забываем главное: новый год — это не просто смена дат...

1 месяц назад

Книга "Магия утра" Хэла Элрода 🤔 Как интересующийся и много читающий товарищ, по отзывам обращаю внимание на творения современных эзотериков и психологов. Особенно на такие, о которых много восторженных отзывов. 99% данного опуса - вода. Да, свои мотивирующие случаи из жизни, опыт и советы - это круто. И, в принципе, этого от подобных книг и ждешь. Но когда увесистый томик содержит не просто "воду", а не прекращающийся "словесный понос" на многалистоФ, то это уныло. Если свести книгу к 3 страницам - это будет полезнейшее чтиво для людей, которые способны жить, по школьному расписанию, во первых, ну и удовлетворяться зарядкой и медитациями по 5 минут, решив, что они теперь гуру спорта и магии, во-вторых. Я, конечно, сутрировала. 5 минут зарядки, это лучше чем вообще не делать и не пытаться, однозначно. И для новичков в налаживании самодисциплины доля полезной информации там есть. Но она же в большем объеме и с большей пользой содержится во многих детских энциклопедиях школьников. Там больше юмора и пользы. По моему скромному мнению.

2 года назад