Witch Tales

Знакомо чувство, когда мир рушится за секунду? Сердце колотится, не хватает воздуха, ноги ватные, а в голове лишь одна мысль: «Я умираю». Но врачи разводят руками: «По анализам вы здоровы». Это — паническая атака. Не просто «приступ тревоги», а полномасштабный телесный бунт. Но почему это происходит именно с вами? Оказывается, ответ зависит от того, у кого вы спросите. Давайте посмотрим на одну проблему через две разные призмы. Представьте: ваша психика годами глотает непрожитые эмоции — обиды, гнев, невысказанность, чувство загнанности в угол...

Вы когда-нибудь задумывались, глядя на выпавшие карты, откуда они всё про вас знают? Про ту ссору в среду, про скрытые надежды и даже про невысказанное «а вдруг?». Нет, у карт нет скрытых камер в вашей квартире (надеемся!). Всё гораздо интереснее. Давайте разберёмся, откуда эгрегор Таро — эта великая карточная «база данных» — берет информацию. По версии Карла Густава Юнга, мы все подключены к общему «интернету» человеческих переживаний. Все наши страхи, любовь, взлёты и падения уже миллионы раз прожиты до нас...

Моя замечательная подписчица Ксения дала мне вчера наводку на очень интересный фильм, который я никогда не видела. И он произвел на меня очень неоднозначное впечатление. Поэтому делюсь своим мнением. Фильм «Тельма» Йоакима Триера — необычное сверхъестественное кино. Это глубокая история о подавлении, где болезнь и дар оказываются неразделимы. Приступы героини и её пугающие способности — это одно и то же. Просто проявляются с разных сторон. Вообще, конечно от режиссера с фамилией Триер уже ждешь чего-то...

Заказала годовой расклад — теперь вся в ожидании чуда или катастрофы? А стоит ли? Разбираемся без эзотерики и страшилок: что на самом деле могут сказать карты на год вперед и как этим пользоваться без фанатизма. Мастера красиво говорят про «судьбу» и «предсказание будущего». По факту, годовой расклад — это навигатор по тенденциям. Он не покажет лицо будущего мужа, но может намекнуть: Ориентироваться — да. Слепо верить — нет. Представьте, что вы смотрите прогноз погоды. Увидели значок «гроза» — берете зонт...

Бывали у вас дни, когда тревога накатывает будто снежный ком? Мысли скачут, сердце стучит, а внутри — ощущение, будто стоишь на краю обрыва. Мой мозг в такие моменты напоминал перегретый компьютер: завис, гудит и не реагирует на команды. Пока я не нашла два простых способа его «перезагрузить». Никакой магии, только нейрофизиология и самопомощь. Делюсь. Техника «Бабочка» — или как успокоить нервы за 2 минуты с помощью объятий Нет, речь не о насекомом. «Бабочка» — это адаптированный приём из области психотерапии (если точнее — из ДПДГ-терапии)...