Pik.Kate

🎒 ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ Обязательно: • Рюкзак • Налобный фонарь (лучше свой, мощный — выданного может не хватить) • Треккинговые палки (дают, но не всегда помогают) • Удобная треккинговая обувь • Перчатки (лучше строительные, нескользящие) Одежда: • Лонгслив (желательно сменный) • Худи на замке • Ветровка / куртка • Лёгкие штаны 👉 На подъёме очень жарко, всё мокнет. 👉 На вершине ветер и ~+10°, без тёплой одежды будет тяжело. ⸻ 💧 ВОДА И ЕДА • Вода: 2–2,5 л на человека (много тащить тяжело) •...

☺️

Воспроизводить мрак, который у многих внутри, — легко. Он и так на фоне 24/7. Гораздо сложнее и смелее — транслировать надежду. Через свой опыт. Без глянца. Без героизма. Кому-то важно увидеть: «у него получилось — значит, и у меня есть шанс»...

Ты не видишь, куда идёшь. Не видишь глубины, высоты, опасности — только шаг за шагом следуешь за гидом. И, возможно, именно поэтому не так страшно. Восхождение на Агунг начинается с бесконечной лестницы. Дальше — джунгли: влажные, живые, тёмные. Потом — каменные джунгли, где под ногами уже не земля, а застывшая лава. И в финале — почти вертикальные камни, без страховки, когда ты карабкаешься, доверяя только телу и интуиции. Четыре остановки. На каждой думаешь: ну вот, это точно последний рывок...

…😍

… 😍

Миркин первый хип-хоп конкурс — и просто ОТВАЛ БАШКИ! 🤯✨ Она занимается всего 3 месяца, а втянулась так, будто всю жизнь ждала именно этот момент. Мы сами сидели с открытым ртом от её энергии и уверенности. Школа @dance_baza_fb — это вообще отдельный космос. Заходишь туда и реально ощущение, что попал на съёмки крутого ТВ-шоу: музыка, свет, драйв, эмоции и куча поддержки вокруг. И тренеры… ну это любовь. 🖤 С такой отдачей, вниманием и теплом они поддерживают...

Последние годы я всё сильнее влюбляюсь в живую музыку 🎻🎶. В этот чистый, яркий, нежный и пронзающий звук, который пробирает до самых темных уголков души 🌌. Но так же я слушаю разного рода рэпчик, с нецензурной лексикой 🔥🎧, ПРИ ДЕТЯХ… 👨‍👩‍👧‍👦 И вот на этой музыкальной волне меня накрыл философский, почти педагогический ВОПРОС 🤔: А можно ли детям слушать музыку с нецензурной лексикой? Вопрос, достойный круглого стола 🪑, двух психологов 🧠🧠 и одного немного нервного родителя 😅. Я пыталась найти «правильный» ответ. Не нашла. Зато нашла ЧЕСТНЫЙ ✅. Баланс — вот наш культурный спасательный круг ⚖️🎵...