Нутрициолог - Кристина

Любители ли Вы шоколад? Если «Да!», то этот пост именно для Вас! Так как сегодня я расскажу, как выбрать вкусный, полезный и безопасный шоколад! 🍫 📍 сохраняйте, не пожалеете) Первое, что Вы должны сделать, когда ваша рука потянулась к шоколадке в магазине - это найти состав ☝🏻 👎 Чего НЕ должно быть в составе: ❌ Сахар, фруктоза, патока, мед, аспартам, сукралоза и пр. ❌ заменители тертого какао - это какао порошок или какаовелла ❌ растительные жиры - соевый лицетин, пальмовое масло, дезодорированное/отбеленное кокосовое масло ❌ мука, крахмал ❌ алкогольные, кремовые, фруктовые начинки ❌ консерванты, Ешки ❌ ароматизаторы ❌ разрыхлители ❌ влагоудерживающие агенты, стабилизаторы ❌ ГМО Что ДОЛЖНО быть в составе качественного, безопасного шоколада? Чем меньше компонентов в составе, тем лучше 👌🏻 ✅ какао тертое, кэроб ✅ масло какао, кокосовое масло ✅ молоко сухое, молочный жир *если Вы не имеете непереносимости ✅ подсластитель: стевия, эритрит (реже), кокосовый сахар, сироп агавы, топинамбура, кленовый, цикория, виноградный сахар ✅ орехи, сушеные ягоды, семечки, изюм, соль Какой же шоколад можно есть? Смотрите подборку в карусели 👉 P.s.: весь представленный в карусели шоколад доступен на WB, напишите мне, и я вышлю Вам ссылку 🍫 #шоколад #безопасныйсостав #полезныйшоколад #сладостинадиете