ЦОЗМП ЦОЗМП

🫐Сухофрукты считаются одним из самых полезных лакомств. Все ли они одинаково полезны, как их выбирать и правильно употреблять, рассказала главный диетолог минздрава Свердловской области Ирина БОРОДИНА. Сухофрукты – концентрированный источник клетчатки, которой сегодня в среднестатистическом рационе недостаточно. Между тем растительные волокна нормализуют работу кишечника, улучшают перистальтику, помогают при запорах. В сухофруктах высокое содержание витаминов, особенно группы B, антиоксидантов, которые, в частности, продлевают нашу красоту и молодость...

Диетолог рассказала об основных продуктах, которые с давних времен входят в рацион питания уральцев и наиболее полезны По словам главного внештатного диетолога министерства здравоохранения Свердловской области Ирины Бородиной, организм жителя Урала особенно хорошо принимает те овощи и фрукты, что растут в нашей местности: 🍎яблоки, 🥬капуста, репа, 🥕морковь, свекла, облепиха, смородина и так далее. Я изучала историю питания жителей нашего региона, и выяснила, что наряду с традиционными мясными продуктами достаточно большой процент в рационе наших предков занимали овощи и фрукты...

Заместитель губернатора – министр здравоохранения Свердловской области Татьяна Савинова возглавила делегацию свердловских медиков на 4-м Национальном конгрессе с международным участием «Национальное здравоохранение» в Москве. В составе делегации были и специалисты нашего Центра во главе с главным врачом Марией Емельяновой. «Участие в конгрессе — это возможность для нас быть в курсе современных тенденций и технологий в здравоохранении. Мы уже активно внедряем инновации в Свердловской области: вслед...

😱 Холодовая крапивница: как распознать и предупредить? Свердловские дерматологи все чаще регистрируют у жителей холодовую крапивницу в осенне-зимний период. Врачи предупреждают: заболевание не имеет ничего общего с пищевой аллергией и может быть опасно...

🍒🥦 Это так легко — овощи и фрукты каждый день! В карточках — 8 советов, как их включить в рацион. Скорее читай и узнавай новое! Было полезно — ❤️ #здоровье_96 #советыовощифрукты