Компас Здоровья

Холин — важное питательное вещество, играющее ключевую роль в работе нервной системы, печени и мозга. Одна из популярных форм его приёма — холин битартрат в таблетках. Разберёмся, чем он полезен, кому показан и как правильно его принимать. Холин битартрат (C5​H14​NO7​) — это соль холина и винной кислоты, стабильная форма, удобная для производства таблеток. В организме холин: Научные исследования подтверждают следующие эффекты холина битартрата: Таблетки холина битартрата могут быть рекомендованы: Важно: перед приёмом проконсультируйтесь с врачом...

Осина (Populus tremula) — широко распространённое в России дерево, чья кора издавна применяется в народной медицине. Сегодня экстракт коры осины доступен в удобной форме таблеток, что делает его использование более комфортным и стандартизированным. Разберёмся, в чём ценность этого средства и как его правильно применять. В коре осины содержится комплекс биологически активных веществ: Современные исследования подтверждают ряд полезных свойств коры осины: Таблетки с экстрактом коры осины могут быть...

Вы когда-нибудь задумывались, что от самого ценного в зерне мы чаще всего… избавляемся? Да-да, в погоне за белой, воздушной мукой мы отправляем в отходы главный секрет долголетия и идеального пищеварения. Речь об отрубях. Это не модная добавка, а древний, проверенный временем ключ к здоровью. И вот почему. Представьте себе зерно. Его мягкая сердцевина — это углеводы (крахмал). А внешняя оболочка — это и есть отруби. Природа упаковала в нее все, чтобы дать жизнь новому ростку, а нам — энергию и здоровье...

Капсулы с железом — это добавки, предназначенные для восполнения недостатка этого важного микроэлемента в организме. Железо играет ключевую роль в множестве биологических процессов, включая образование гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода в крови, а также участвует в метаболизме и поддержании иммунной функции. Рассмотрим подробнее, когда и кому могут понадобиться капсулы с железом, а также важные аспекты их приема. Показания к применению Виды железосодержащих добавок Существует...

Витамины D3 и K2 существуют в виде двух важных нутриентов, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья, особенно в контексте костной и сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим каждый из них более подробно, а также их взаимодействие и пользующиеся популярностью добавки. Витамин D3 Витамин D3 (холекальциферол) — это форма витамина D, который наш организм получает в основном от солнечного света и некоторых продуктов питания. Он выполняет несколько жизненно важных функций: Витамин K2 Витамин K2...