Клиническая диетология и биохакинг

Это серьёзная комбинация — оба препарата широкого спектра, и вместе они дают значительный удар по микробиоте. Действовать нужно системно. 🦠 Пробиотики — главный вопрос Какие штаммы реально работают при антибиотиках: Saccharomyces boulardii — это дрожжевой гриб, антибиотики его не убивают...

Фиброаденома — доброкачественное образование молочной железы. Но у неё есть рецепторы к гормонам и факторам роста. Это значит, что она реагирует на гормональные сигналы — и может расти под их влиянием...

Устали бороться с анемией без результата? Часто проблема не в самих препаратах, а в том, что мы допускаем ошибки в питании и режиме дня. В этой статье вы узнаете, почему ваше железо «пролетает мимо», как...

Парадокс здорового питания: вы пьете смузи ради энергии, а получаете «песок» в почках и боли в суставах. Виной всему оксалаты — соли щавелевой кислоты. Когда биохимия тела дает сбой, эти острые кристаллы начинают накапливаться там, где их быть не должно, вызывая механическое повреждение тканей...

Классификация по индексу массы тела (ИМТ) часто ошибочна, потому что мы все отличаемся по «заводским настройкам» — соматотипу и структуре тканей. Лики здоровья многообразны: кому-то для отличного самочувствия и гомеостаза нужен индекс пониже, а кому-то — выше средних значений...