Ольга Минайлова

6 дней назад

• Вы подписаны

Почему «просто устала» и «просто запор» иногда оказываются одной и той же проблемой

Почему «просто устала» и «просто запор» иногда оказываются одной и той же проблемой Есть жалобы, с которыми женщины годами ходят по разным специалистам, не подозревая, что все они — части одной картины...

2 месяца назад

• Вы подписаны

«Зелёные камни вышли из печени» — нет, ты просто съел мыло

Нутрициолог разбирает один из самых красивых обманов в индустрии детокса Вы наверняка видели эти истории в социальных сетях. Подруга делится фотографией — маленькие зелёные шарики в унитазе — и победоносно...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Чек-лист: 12 симптомов железодефицита, которые часто путают со стрессом

Слышали “анализы в норме”, когда ферритин 15? Это не норма, а сигнал тревоги. Даже при нормальном гемоглобине низкий ферритин может сильно влиять на самочувствие — большинство симптомов многие списывают...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Просыпаетесь уже уставшей? Это не лень и не возраст

Утро начинается с усталости, несмотря на полноценный сон? Вы не одна, с подобной жалобой сталкивается большинство моих пациентов. Часто люди считают, что такой упадок сил — это возраст, стресс или просто лень. Но на самом деле организм подсказывает, что что-то не так. Вот что происходит с телом Многие...

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

4 месяца назад

• Вы подписаны

Защита кишечника и микробиома при приёме левофлоксацина + доксициклина

Это серьёзная комбинация — оба препарата широкого спектра, и вместе они дают значительный удар по микробиоте. Действовать нужно системно. 🦠 Пробиотики — главный вопрос Какие штаммы реально работают при антибиотиках: Saccharomyces boulardii — это дрожжевой гриб, антибиотики его не убивают...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент