658173 Mokoedov

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Наконец-то нашлась прекрасная схема базовых упражнений со своим весом. Главное разминка и заминка)

Схема неплохая. Главное разминка и заминка)

Неплохая программа тренировки. Главное разминка и заминка)