Опубликовано фото
3 года назад
658173 Mokoedov
1
подписчик
Опубликовано фото
Наконец-то нашлась прекрасная схема базовых упражнений со своим весом. Главное разминка и заминка)
Схема неплохая. Главное разминка и заминка)
Неплохая программа тренировки. Главное разминка и заминка)
На данный момент гараж это дорого-богато) А этот вариант для домовой территории самое то.
Может кому пригодится)
Очень хороший чертёж для рукастых людей!
Бюджетный смартфон.
Очень хорошие упражнения!