ПЕДИАТРИЯ👩‍⚕️ Советский, ХМАО

👌Всё хорошо, что в меру. Гиппократ.  💬Как часто педиатрам приходится искать причину частых ОРВИ, болей в животе, головных болей, постоянной температуры, болей в суставах. 🤒 Поставить медицинский диагноз и найти болезнь удаётся редко, так как чаще всего появление этих жалоб у детей связано с переутомлениям и большой физической, умственной или эмоциональной нагрузкой на детский организм. 🥴 И почти всегда причина этой нагрузки непосильное количество дополнительных "развивающих" занятий.  🥳Итак правила организации дополнительных занятий для детей: 1️⃣Много не значит лучше. Если много и долго работать, устанешь, потеряешь концентрацию и внимание, станешь капризным, недовольным И дети так же!  ❗Один-два кружка или секции одновременно идеальный вариант для детей любых возрастов. 2️⃣Всем хочется хотя-бы один выходной на неделе, и чтобы ничего не делать или делать, то что душе угодно. И детям также. И помним, то что угодно душе родителя, возможно не угодно душе ребёнка.  ❗Важно оставлять один-два дня в неделю для отдыха и восстановления.  3️⃣Ориентируйтесь на взгляды и предпочтения чада. А если не определился или перебирает и нигде не задерживается, ну и прекрасно пусть ищет. Кто ищет, тот всегда найдёт.  ✳️Вы скажете, а как же спорт высоких достижений. Здесь как правило родители выбирают вид спорта, когда малыш ещё в раннем возрасте. И часто заставляют тренироваться, достигать. Это образ жизни всей семьи. Решать Вам! Но если каждое занятие через слезы и истерики, то пользы не будет. 🤷 4️⃣Активный ребёнок не всегда может справиться с большим объемом, чем сверстники. Иногда активность ребёнка проявляется в игре, но не распространяется на другие занятия. Это нормально!  ⏩⏩⏩А дальше рекомендации для школьников и дошколят разные. О ком написать в первую очередь? #родителям_школьника #родителям_дошколят #обучение #воспитание #гигиена_детей

🌞3 июля отмечается День "Держитесь подальше от солнца". По этому поводу повторю информацию. Лето на севере жаркое, но короткое. В этом году тёплые деньки по пальцам можно пересчитать. И если сегодня светит солнце, то мы хотим получить максимум: загореть до шоколадного цвета и нагреть косточки на целую зиму. А если приехали в жаркие края в отпуск, то вовсе теряем голову! А как же дети?! Давайте разберёмся с правилами пребывания детей на солнышке. ⠀ Солнце - это чудесно! 🌞 Хорошее настроение, радость и улыбки дарят солнечные лучи. Под их воздействием активируются обменные процессы и кровообращение, улучшается функция эндокринной и иммунной систем, повышается активность ферментов и вырабатывается витамин D. ⠀ Но существуют  и негативные последствия контакта с солнцем: 🔸Тепловой удар. Даже когда на улице нет сильной жары. 🔸Солнечный ожог. У детей не всегда виден человеческому глазу, но всегда повышает риск развития рака кожи и меланомы. 🔸Снижение остроты зрения. Хрусталик глаза ребенка пропускает до 75% солнечных лучей, в то время как у взрослого лишь 10%. 🔸Преждевременное старение кожи. Малозаметный за короткое время признак. ⠀ Поэтому соблюдаем простые правила пребывания на солнышке: 👶Детей до 3 лет не стоит оставлять под воздействием прямых солнечных лучей. Рассеиваем лучики под пляжными зонтиками, беседками, навесами, кроной деревьев. ⠀ 👦Дети старше 3 лет могут загорать под открытым солнцем в период до 11-12 часов дня или после 16-18 часов дня. ⠀ 🧑Чем младше ребёнок, тем меньше ему рекомендовано пребывать на солнце. ⠀ 👧Помним, что солнце - это фактор закаливания. Поэтому начинаем при температуре воздуха не менее 18°С с 5 минут постепенно увеличивая интервалы до 1 часа. ⠀ ❗Обязательно 🥰Используем солнцезащитное средство с высоким уровнем защиты (SPF) — 50 и выше. 👩‍🌾Надеваем головные уборы! 😎По возможности носим солнечные очки. ⠀ Ярких эмоций и незабываемых впечатлений вам этим летом!🎉 ⠀ Любите солнышко🌞? #лето #советскийхмао #солнце #педиатр #добрыйсовет #шляпа #дети #солнечныйожог #тепловойудар

🎬 А Иночкин в лагере! А Иночкин кино смотрит! 🤸В пионерском лагере весело и увлекательно. Дети приезжают заряженные положительными эмоциями.🔋 Но не всегда. 🤷 👍Адаптация к пионерскому лагерю тоже существует. Чтобы сделать её быстрой и легкой делаем следующее: ✅Знакомство: 🗣️Рассказываем ребенку, что такое лагерь, правила, распорядок дня, отрядная жизнь и развлечения. ❓Обязательно отвечаем правдой на вопросы и развееваем страхи. 💌Поведать личную историю не возбраняется, но только положительную. ☝️Помните, что дети разные. Вашему ребёнку может не нравится то, что нравится Вам, папе или брату, сестре. Не навязывайте свой опыт и представления о лагере, дайте ребенку возможность сформировать собственное мнение. 🤝По возможности, отправьте ребенка в компании друзей или знакомых. ✅Собираем чемодан 📄Составьте список необходимых вещей, включая одежду, обувь, гигиенические принадлежности. 💼Проверьте все документы по списку, который дали организаторы: медицинская справка, полис, свидетельство о рождении (копия), справка об отсутствии контакта с инфекционными больными. 💊Если у ребенка есть аллергии или другие медицинские проблемы, сообщите об этом сопровождающему или организаторам. ✅Прощание: ⏰Долгое прощание, лишние слёзы 💞И Да! Дети с лёгкостью считывают тревогу и грустное настроение своих родителей. 🥳Придумайте приятные сюрпризы, которые ждут ребенка дома по окончании смены. ✅Про телефонные разговоры 📳Заранее узнайте о правилах использования гаджетов в лагере и договоритесь с ребенком об этом. ⌚Частота и длительность телефонных разговоров должна быть комфортна ребенку. ⏳Всё что он считает важным сказать Вам, скажет в первую минуту) 😢Подготовьтесь к возможным слезам и переменам настроения. Чадо Вас любит и очень скучает. ❓Если у вас возникнут вопросы или опасения, обратитесь к воспитателям или администрации лагеря. Но без лишних эмоций. Конструктивный разговор всегда даёт больше результата. 🦸👸🏄👯🚴🏕️🎢🎡🎪🛴 Приятного и не скучного отдыха!

🌈"Когда я был маленьким, я тоже отдыхал в пионерских лагерях". ❤Мой любимый детский фильм "Добро пожаловать, или посторонним вход воспрещён". Если не смотрели, то очень рекомендую) 👍 🔆Лето из детства ассоциируется не только с солнцем, морем, каникулами и бабушкиной дачей, но и с лагерем в дали от дома или школьной площадкой. 😺И если со школьной площадкой более менее всё понятно, то с лагерями в других городах вопросов больше. 🫂У меня был только положительный опыт. Я до сих пор с теплотой вспоминаю некоторых вожатых Марина Савельева и Татьяна Шестакова! 💕Спасибо за наш счастливый детский отдых! 👇В комментариях делимся своим опытом. Задаём вопросы. 🤔А я надумала рассказать о правилах сбора детей в лагерь...

Сложно научиться видеть мир глазами наших детей. 👀 Ребёнок тот же человек, но воспринимает мир по своему, буквально, на своём уровне. 👶 😿Он плачет. Испуган. Почему? Ведь ничего же страшного не произошло. Это для нас. А для него? Малыша интересует простой предмет, например ложка. 🥄Но ведь ничего интересного нет. Это для нас. А для него? 👻Малыш плачет, пытается нам своим поведение что-то сказать. Но мы понимаем речь. Это мы. А он? У только что родившегося ребёнка и детей до года есть 2 основных языка: язык тела и язык эмоций. Как нам понять? Нужно опуститься на его уровень.🎢 Иногда это нужно сделать буквально. Лечь на его место, его уровень и посмотреть своими глазами, что происходит вокруг. Представить ощущения. И временами вы почувствуете как тело сжимается, а в голове появляется страх. Об этом много пишет Ирина Литвинцева . Почитайте Вам понравится. Например, один из последних постов vk.com/wall294777129_747 #мирмалыша #педиатрхмао #ранняя помощь vk.com/wall294777129_747

Вы малину мыли ли? Мыли, да не мылили.🍓 Лето обычно пролетает очень быстро как скороговорка. Тепло, детский смех, радость и наполнение энергией и здоровьем каждой клеточки организма.🌞 ❗Но родителям летом нужно быть очень бдительными и не забывать о возможных опасностях! Напоминаю об особенно опасных местах и предметах: 🔥Всё что рядом с огнём: горячая плита, пища, утюг, открытый огонь, пламя свечи, костры. 🎢Высота: окна, балконы, лестничные пролеты, крыши, гаражи, стройки и др. #детинелетают ⛲Открытые водоемы, колодцы, ванны, бочки, ведра с водой. ⚠️Доступно расположенные: лекарства, отбеливатели, яды для крыс и насекомых, керосин, кислоты, горючее и щелочные растворы, другие ядовитые вещества. 🍄Ядовитые грибы и ягоды! ⚡Электрические провода и розетки. 🚂🚙Зоны движения автомобильного, железнодорожного и авиационного транспорта. Помните, что велосипед🚲, самокат🛴 и другой детский транспорт тоже относиться к числу травмоопасных предметов. И каждый раз, когда на улице яркое солнце ☀ , мне хочется громко крикнуть: “Наденьте шляпы!”. Солнечный и тепловой «удар» - это опасно! А солнечные ожоги, повышают риск развития рака кожи и меланомы. Особенно у детей до 3-х лет. И что же делать? Не познавать окружающий мир и не проводить время активно? Спокойствие, только спокойствие! Все можно! Чтобы снизить риски рекомендую вам: 1️⃣обезопасьте окружающую ребенка среду настолько, насколько это возможно. 2️⃣выбирайте безопасные игры и места для них. 3️⃣научите детей безопасному поведению в местах повышенной опасности, на воде, вблизи огня или транспорта. 4️⃣не оставляйте детей без присмотра там, где может угрожать опасность. 5️⃣учите детей плавать, начиная с раннего возраста и используйте детские спасательные жилеты. Желаю хорошего отдыха и незабываемых впечатлений!

👋Сегодня про "Правило вытянутой руки".  😇Береженного Бог бережет - гласит народная мудрость. Уберечь чадо от всего на свете не возможно. Но чем меньше ребенок, тем больше нашего внимания требуется для сохранения безопасности.  ☝Для взрослых, проводящих время с детьми младше 3 лет, а иногда и старше, актуально "Правило вытянутой руки". Оно означает, что взрослый должен быть рядом с ребенком, чтобы за секунду дотянуться до дитя в случае опасности и сразу же оказать помощь. Это правило помогает предотвратить несчастные случаи, например, выпадение из окна или утопление.  ❗❗❗Важно❗❗❗ ♨️Не оставляйте маленьких детей без присмотра, особенно на улице или рядом с водой, на возвышенных плоскостях.  ♨️Дети старше 1,5 - 2 месяцев способны премещаться по поверхности и с легкостью падают с пеленальных столов, диванов, кроватей. Порой последствие такого "полета" - ЗЧМТ.  👀Будьте в зоне видимости и следите за ребенком и не отвлекайтесь на другие дела.  ❌Ограничьте доступ к опасным предметам, химикатам и лекарствам. Убирайте их в недоступные для детей места.  🏡Обеспечьте безопасность дома. Изолируйте розетки, установите ограничители на окна и двери, уберите мелкие предметы, которые ребенок может проглотить.  Правило полезно тем, что: ❣️помогает предотвратить ситуации, когда ребенок может получить травму или оказаться в опасном месте.  ❣️помогает родителям более внимательно следить за своими детьми и быть в курсе того, что происходит вокруг.  ❣️создать для ребенка безопасную среду, где он сможет чувствовать себя защищенным и спокойным. 💕💞💕Любовь и забота, всё что нужно нашим детям.  🔆Всем безопасного детства! 🔆

#педиатрияСоветскоговлицах 🌟С 1983 года детской консультацией заведовала Людмила Ивановна Дручина. 📖За период работы Людмила Ивановна занималась вопросами нормирования рабочего времени, внедрила индивидуальный подход в премировании работников, на основании эффективности и результативности работы. 👥Принимала участие в создании акушерско-терапевтическо-педиатрической комиссии, которой решались вопросы сохранения беременности, повышения показателей рождаемости. 🤝Нельзя не упомянуть, что она была активным членом профсоюза медицинских работников, решительно отстаивала интересы своих сотрудников. 🌱С Людмилой Ивановной мне удалось немного поработать, когда она уже была педиатром в п. Коммунистический. Она очень душевный и идейный человек. Я всё ещё жду Ваших историй о первых педиатрах нашего города)

🌱Из новой рубрики #педиатрияСоветскоговлицах 📖В ней рассказываю об истории и людях, которые работали в педиатрии Советского. 🤱Педиатрия зародилась в Советской районной больницы с первым юным жителем нашего города. И долгое время (до 1987 года) детская поликлиническая служба размещалась в двух кабинетах (один предназначался для приема больных, второй - для методической работы, планирования прививок и регистратуры). Затем детская консультация размещалась на 1 этаже здания поликлиники, имела 3 кабинета врачей-педиатров, кабинет вакцинопрофилактики и статистики, отдельную регистратуру. А в 1997 году, после введения в эксплуатацию нового здания поликлинического корпуса районной больницы, детская консультация расположилась в двухэтажном здании, в котором находится и по сей день. 🌟Первой заведующей детской консультации была Иритаида Андреевна Быкова, ставшая первым и на долгие годы единственным педиатром района, она стояла у истоков развития всей педиатрической службы. За годы её работы сделано многое.🏗️ Она организовала медицинскую помощь детям Советского района, передавала опыт последующим врачам-педиатрам. Особое внимание уделяла вакцинопрофилактике, участковой работе врачей-педиатров и работе детского стационара. 🤝За годы ее работы сложился крепкий и дружный коллектив профессионалов, который несколько десятилетий лечил и оздоравливал юных жителей Советского района. Ёе запомнили строгим, но справедливым руководителем. На сегодня уже не осталось практикующих педиатров, работавших с ней бок о бок... 💌Поделитесь своей историей знакомства с Иритаидой Андреевной, первым педиатром Советского района.

Сегодня праздник у девчат! 🧑‍⚕️ Сегодня - День медицинской сестры! 🎉 С праздником дорогие наши, незаменимые и ответственные! Ваш профессионализм всегда на помощь нам - докторам! 🦸 Так уж повелось в медицине, а особенно на участке, что молодого доктора наставляет опытная медсестра, а начинающую сестру - опытный доктор.💞Но мы никогда не заменим друг друга. 🌞Медсестра - это настроение на участке и в отделении. Это доверие и душевное отношение к пациентам. Это поговорить и излить душу, когда больно... Спасибо! С праздником! Будьте здоровы и получайте удовольствие от выбранной профессии! ❤️💛🩵💚🩷❤️💜🤎🤍❤️❤️🧡

После рождения сына я стала очень сентиментальной! 🥹 Слёзы накатываются от малейшей дрожжи сердца... 💓 Когда дети читают стихи... 💌 Когда талантливые люди поют песни... 🎤 Не талантливых людей нет...  Когда радость переполняет 🫠 или грусть...  Когда в фильме душещипательная сцена.... 📽️ Когда становишься свидетелем несправедливости... 🤖 Когда видишь жёсткость и злобность к детям...😱 Когда по ТV сюжет о родителях и детях, о трудностях и радостях жизни, о воинах. И пусть хранит всех Господь! 👼 На днях всей семьёй посетили фильм "Денискины рассказы". Очень милый, чудесный, добрый фильм в духе советского кино! 🎞️ И, ДА, он тоже сентиментальный! 🥲 Впереди много мероприятий к великому празднику Дню победы🎖️... И я снова буду сдерживать слезу, чтобы не разрыдаться... А может не нужно?! 🤷

Вы скоро поймёте, что я люблю детские праздники и особенно дни рождения.🥳 И вот уже 6 месяцев как мы начали работу сообщества ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ https://vk.com/club227438178 Мы рады делиться с вами самой необходимой и проверенной информацией и помогать вам растить здоровыми и умными ваших малышей 👶 На страницах сообщества вместе узнаваем и учимся новому, доверяясь опыту и знаниям наших специалистов!🤝 Спасибо нашему фельдшеру кабинета здорового ребёнка Эльвире Зуфаровне за насыщение страницы информацией.🤗 ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ процветания тебе, развития и активных, любознательных родителей🎉🎉🎉