Elli_Iliasova

А также как я готовлю такое молоко.😊🥛 Семена конопли очень полезны: в них много белка, Омега-3 и Омега-6 жирных кислот;  эти семена способствуют быстрому обновлению клеток, обладают противораковыми свойствами,  благотворно влияют на сердце, ЖКТ, печень, нервную и иммунную системы.  В них много разных витаминов и микроэлементов! 😍 Они не содержат психотропных веществ! Поэтому молоко из этих семечек не только можно употреблять, но и нужно☺.  Итак, вот мой рецепт конопляного молока и вкусного коктейля из него: 🥛Семена конопли (у меня неочищенные) - 5 ст...

Они действительно как творожные по вкусу!🤗💛 Этот десерт стал одним из моих самых любимых.🥰 Сырки по вкусу нечто среднее межу обычной творожной массой с курагой и вкусным банановым йогуртом.😍 Они понравились даже моему папе, который очень привередлив в еде и вообще не признает полезное питание.😱 Он даже не понял, что в сырочках нет молочных продуктов, и попросил добавки.🤗 Итак, вот мой рецепт💛: 🍯Зеленая гречка - 1 ст. 🍯Кокосовый урбеч/манна - 2 ст.л. с горкой 🍯Сок лимона - 2 ст.л. 🍯Банан - 1 шт...

Пост-подсказка: в нем расскажу, что и где покупаю я.🤗 Для удобства я разделила все ингредиенты на 3 основных группы, итак😊: 💛1. Что я покупаю в обычных продуктовых магазинах: 🍰Практически всю муку и крупы 🍰Кукурузный крахмал 🍰Кокосовую стружку 🍰Специи (корицу, ваниль) 🍰Фрукты, ягоды 🍰Какао порошок 🍰Шоколад 🍰Соду, разрыхлитель и яблочный уксус В каких магазинах? (в "Пятерочке", "Ашане", "Ленте", "Окее", "ВкусВилле"...) 💛2. Что я заказываю: 🍪Муку зеленой гречки 🍪Кокосовые продукты (масло, сахар, молоко...

Полезное лакомство к чаю.😋 🍯Получается очень вкусно! Не хуже, чем в детстве.😍 Поставьте, пожалуйста, любой смайлик в комментариях, чтобы я поняла, что Вы видите рецепт. Для меня это очень важно.🤗  Итак, вот мой рецепт💛: 🍯Семечки подсолнечные - 150 г. 🍯Кунжут - 150 г. 🍯Мед - 2 ст.л. 🍯Шоколад - 80 г.  Приготовление: 🌼Семечки и кунжут поджариваем на сухой сковороде до золотистости.  🌼 Даем им немного остыть, а после отправляем их в чашу блендера и измельчаем примерно 5 минут до состояния густой пасты...

Очень вкусно, быстро и полезно!🍯  В таком джеме сохранятся все витамины и антиоксиданты, ведь мы не будем подвергать ягоды термической обработке. 😍 С блинчиками, оладушками и даже просто так - объеденье.😉     Итак, вот мой рецепт💛:  🍇Ягоды - 300 г   🍇Семена чиа - 2 ст.л.  🍇Сироп топинамбура - 2-3 ст.л. (можно взять 1 ст.л. мёда) ☝️Количество подсластителя зависит от сладости ягод и ваших предпочтений.   🍓По поводу ягод:   Я беру магазинные замороженные ягоды, поэтому заранее я их не размораживаю, а вместо этого промываю их (очень быстро на 2-3 раза) в теплой воде...