Елена Старенкова

Смерть близких, разрыв отношений, предательство, потеря работы, стихийные бедствия и катастрофы, потеря имущества и так далее – все эти события несомненно вызывают у нас негатив. «Как справиться с горем?» - один из самых частых запросов, но прежде чем ответить, давайте разберемся с базовыми понятиями. Эмоциональный отклик на любые события является абсолютной нормой; патология возникает тогда, когда отклик получается неадекватным по силе, длительности или вовлеченности, то есть становится дезадаптивным. Плакать на похоронах – нормально (не плакать, кстати, тоже), не нормально, если вы плачете уже пять лет...

В душном автобусе закрыты все форточки - еще немного, и пластик в помещении поплавится. Постоять не то что бы трудно, но неохота и непонятно, почему девушка не может постоять, а маленький Вася, который впервые вышел выгуливать новые ботинки и натер огромный волдырь на ноге, не может посидеть.  Так же мама Клава всегда делает выбор за  Васю, даже в простых вещах: что выбрать, курицу или рыбу? Ну конечно же рыбу, ведь в рыбе - фосфор, а в курице - антибиотики. В выборе одежды, вида спорта, друзей, университета, фильма в кинотеатре - мама точно знает, как будет лучше.  Взрослый Вася стал хорошим...

Вчера я смотрела интересный фильм под названием «Затмение». И вспомнила об одной неоднозначной для обсуждения теме. Фильм, кстати говоря, советую к просмотру, поначалу это страшилка, но выводу в конце достойные внимания, поэтому надо досмотреть. Итак, регрессивный гипноз - это техника гипноза, позволяющая откатить воспоминания человека на какое-то время назад. Используется для проработки психотравм и психологических проблем, причина возникновения которых кроется в прошлом. Отчасти это имеет смысл, но современные инфоцыгане всячески коверкают данный метод и получают за это огромные деньги: они...

Наткнулась на интересный пост: врач СМП проводил сравнение общепита и врачебной деятельности. Звучит глупо, но по факту речь шла о ценности труда. Во время учебы он совмещал работу в МакДональдс и на скорой помощи, и рассказывал о зар.платах, отношениях с клиентами/пациентами, рисках и так далее. Но меня удивили комментарии под постом. Большинство было в духе: «терпила», «надо было увольняться со скорой и уходить из медицины», «надо было забастовку устроить». Читала я это с улыбкой на лице. Представила ситуацию, как все врачи скорых (и не скорых) выходят на улицы бастовать, помощь встает колом, на вызовы некого отправлять...

Я спешу с работы домой в прекрасном расположении духа. У нас сегодня годовщина, и хотя я не сторонница подсчета лет, всё равно событие, и всё равно приятное. Сажусь в машину, еду привычным маршрутом. Я рада окончанию работы, рада погоде, и рада празднику. Я заказала доставку, купила торт, пусть посреди рабочей недели и завтра мне на дежурство, но сегодня мы будем праздновать. В непривычном месте собралась большая пробка. Дождавшись своей очереди, я узнала причину: дорога перекрыта, полиция пускает полосы по одной. На дороге, метрах в тридцати от пешеходного перехода, валяется покореженный детский велосипед, ребенку лет 8-10 был бы в пору...

Девочка Оля спокойно жила пятнадцать лет из своих шестнадцати. Почему только пятнадцать? Да потому, что в класс Оли перевелась новенькая, и именно она начала упорно указывать Оле на наличие кривых ног. Казалось бы, помимо ног у Оли есть много достоинств - и большие глаза, и изящные руки, и волосы до поясницы - но вот внимание почему-то уделили именно ногам.  Ноги, на самом-то деле, были вполне обычными, выполняли те же функции что и чужие, не запинались без причины и бегали, когда это требовалось. Вот только Оля под натиском сторонних смешков действительно стала считать, что ноги у неё иксиком, и жутко комплексовать по этому поводу...

✔️Кэтрин Зета-Джонс, Мел Гибсон, Эми Уайнхаус, Фрэнк Синатра.. Что у них общего? Все эти люди не понаслышке знают о биполярном расстройстве. 🔹БАР - биполярное аффективное расстройство, проявляется сменой эпизодов маний (или гипоманий) и депрессий (или субдепрессий), между которыми есть периоды интерфаз (интермиссий).  🔸Если по-простому, БАР - это резкая смена настроения (мания/депрессия) без причины (эндогенный характер). Но у здоровых людей тоже бывают перемены настроения, скажете вы. Да, бывают, но у людей с БАР эти «перемены» отличаются длительностью от двух недель иногда до нескольких месяцев...

МАСКИРОВАННАЯ ДЕПРЕССИЯ  Что это за зверь?  Как известно, классическая депрессия проявляется:  🔸сниженным настроением 🔹двигательной заторможенностью 🔸замедленным мышлением Человек в депрессии выглядит следующим образом: движения медленные, лицо скорбно-тоскливое, настроение мрачное, говорит медленно тихим голосом, нет желания что-либо делать. Это классические проявления.  ❗️Но в жизни иногда всё немного сложнее, чем в книге. Иной раз даже сам человек не в курсе, что у него проблемы психического характера; в таком случае он будет обивать пороги поликлиник и искать причину своих вполне реальных ощущений - боли в сердце, постоянные запоры и т...

Беременность и депрессия. Кажется, что эти состояния несовместимы. В Инстаграм вы наверняка натыкались на блоги счастливых мамочек - 5 детей и все ухоженные, развитые не по годам, в доме чистота, обед из 8 блюд на 10 человек, муж сыт и обласкан, а женщина вдыхает добро и выдыхает счастье. Невольно сравниваешь себя с красивой картинкой, но реальная жизнь почему-то далека от идеала. Возникают мысли, а что со мной не так? Почему я толстая, с отёками на ногах, прыщами, огромным животом и потею? Но давайте по порядку.  Что происходит в организме беременной? Если вам когда-либо говорили, что беременность полезна для женщины, вас обманывали...

Большое количество теории о транквилизаторах есть в свободном доступе - как и когда назначать, какие препараты есть, дозировки, показания - никаких сложностей. Я же вам хочу рассказать о том, что бывает, если эти препараты принимать неконтролируемо.  Нам позвонили из отделения неврозов с просьбой принять их больную. Женщина уже какое-то время лечилась у них, но случайным образом врачам стало известно, что лечится она не только назначенными препаратами, а ещё теми, что привезла с собой. «И что с того?» спросите вы.  Женщина страдала тревожно-депрессивным расстройством, но помимо психиатра постоянно обследовалась у врачей других специальностей...

СДВГ - с этим диагнозом я лично не сталкивалась, специфика работы в нашем отделении всё-таки немного другая. Тем не менее, у вас возникло много вопросов, касаемо СДВГ, поэтому будем разбираться.  Гиперкинетическое расстройство поведения представляет собой группу сложных поведенческих нарушений, характеризующихся наличием определенного числа признаков по трем категориям: невнимание, импульсивность и гиперактивность (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) с наличием критериев расстройства социального поведения. Синдром дефицита внимания и гиперактивности встречается у 3-7% детей, манифестирует...

Боязнь врачей встречается довольно часто. Лидируют страх перед медицинскими манипуляциями и боязнь стоматологов. [«Синдром белого халата» - состояние, когда у пациента в принципе всё в порядке, но при виде врачей, возникают тахикардия, тремор, повышаются/падают АД, температура тела, могут даже возникнуть диарея и спастические боли в животе] Откуда берётся этот страх?  Боязнь врачей может быть представлена несколькими вариациями: страх узнать неприятный диагноз (чаще всего за ним скрывается страх смерти), страх боли (страданий), страх столкнуться с некомпетентностью врача (страх ятрогении - «врач...