Рецепты при АБКМ

Идеально к завтраку ;) ИНГРЕДИЕНТЫ: Я брала для приготовления кокосовый сахар, но подойдет и обычный или сироп на ваш вкус. Свежую тыкву чистим и нарезаем кубиками. Если берете замороженную - предварительно размораживаем. Кладем в кастрюлю и варим в небольшом количестве воды в течении 10-15 минут до мягкости. Как только тыква готова - лишнюю жидкость сливаем, даем остыть и соединяем с бананом. Фрукты измельчаем блендером до однородной массы. Кстати, еще можно использовать и детские пюрешки, оставшиеся от прикорма ;) Добавляем сахар...

Легкий салат с интересным вкусовым сочетанием! И очень простой в приготовлении. Побалуйте себя вкусным блюдом, не тратя много времени на кухне ;) ИНГРЕДИЕНТЫ: Индейка филе - 300-400 грамм Сельдерей - 1 небольшой пучок Морковь - 1 шт Майонез веганский - по вкусу Так как готовим с учетом аллергии на яйца, то соус берем веганский, я использовала домашний семечковый майонез. Если же у вас нет реакции, то можете взять обычный майонез или чесночный соус...

Вы даже не поверите, что в этом соусе нет сыра! ИНГРЕДИЕНТЫ: Обратите внимание, дрожжи используются пищевые, не пекарские, именно они придают нашему соусу тот самый сырный вкус. Кешью промываем и заливаем водой. Оставляем на ночь набухать. Можно оставить и днем в темном прохладном месте на 5-8 часов. Сливаем воду и перекладываем в чашу блендера. Морковь режем небольшими кусочками, варим до мягкости и даем остыть. Порезать можно и после того, как остынет) Чеснок натираем на мелкой терке. Если не...

Сыроедческий соус без добавления яиц - идеально для овощных салатов и закусок! ИНГРЕДИЕНТЫ: Семечки насыпаем в глубокую миску и заливаем водой. Оставляем на ночь набухать. Можно оставить и днем в темном прохладном месте часов на 5-8. Лишнюю влагу сливаем и перекладываем в чашу блендера. Если используете погружной - оставляем в миске, главное, чтобы хватало по объему. Чеснок натираем на мелкой терке или пропускаем через давилку. Если не измельчить заранее, то при смешивании чеснок может остаться крупными кусочками, а нам это не нужно...

Еще один рецепт для тех, кто соскучился по вкусным вредностям;) К полезной кухне такой картофель отнести трудно, но он станет прекрасной альтернативой жаренному картофелю из ресторанов фаст-фуда. А побаловать себя иногда можно! Нам понадобится: Картофель чистим, промываем под проточной водой. Нарезаем брусочками, стараемся резать одной толщины, иначе запекаться картофель будет неравномерно. Тщательно высушиваем нарезанный картофель бумажным полотенцем - если влага останется, то не получится хрустящая корочка...