maria pozyvailova

Вы думаете, что я пропала, потому что слилась с челленджа по Стивену Кингу? Нет, я во-первых, жду свои заказанные книжки, во-вторых, читаю "Стивен Кинг идет в кино", а в-третьих по порядку, но не по значению, смотрю фильмы из цикла "Дети кукурузы". Отзыв напишу еще, конечно, но пока могу сказать, что фильмов целых семь, они примерно по полтора часа и в них очень много отсылок и к библейским текстам, и к другим культурным феноменам. Судя по всему, к выходным я уже много посмотрю и прочитаю, и смогу написать побольше текстов про это. Жаль, что формат Дзена не позволяет как в других местах постить в моменте, но может это и к лучшему сейчас. П.С. Серию фильмов могу рекомендовать тем, кто работает с подростками, но всем остальным без уверенности. Много крови и вариативная мораль.

Игры на телефоне как формат отдыха Тут прям коротенько напишу. По рекомендации из книги "Займись ничем" (писала про нее подробно здесь) я решила провести один день в тюленьем формате: лежать, смотреть сериалы, играть в телефон, читать книги и есть (приготовление еды делегировала домашним). Итак, что я выяснила про себя: 1. Я хорошо отдохнула физически не из-за сериалов и игр, а потому что я достаточно долго лежала и спала по требованию организма, а накануне знатно накаталась по буеракам на велосипеде. 2. Чередование игр в телефоне и книги (братья Стругацкие "Гадкие лебеди") показало, что игра гораздо приятнее, а на книге труднее сосредоточиться. Да что там, на сериале после захватывающей партии в Белую мглу тоже достаточно трудно сосредоточиться. 3. Удаление игры от быстрого доступа (компьютер, приставка) предпочтительнее, чем игра в быстром доступе на телефоне, потому что несмотря на то, что это способ отвлечься, это и нагрузка на мозг, которая значительно проще и быстрее с точки зрения дофамина, чем книга или умный сериал. 4. Для такой цели как ничего неделание в течение одного дня идеально подходят короткие сериалы на 6-8 серий и совсем не подходят фильмы. В этот день я посмотрела сериал "Дублинские убийства", новые серии "Призраков" и фильм "Пять процентов". 5. Такой формат отдыха точно не для меня. Мне нужно больше активности и чередования занятости, в которой блуждающий ум (прогулка, плавание, приготовление еды) чередуется с концентрацией (чтение книги, фильм, написание статьи, лекция на обучении). Игры на телефоне - не лучший способ скоротать время и отвлечься в сравнении с прогулкой или растяжкой, но точно предпочтительнее, чем бездумный шоппинг на маркетплейсе или скроллинг в социальных сетях. В качестве иллюстрации я выбрала прошлогоднюю фоточку из одного места силы и сбора нашей секты (но об этом как-нибудь в следующий раз).