Восстанови позвоночник по авторской методике Елены Плужник

Нужны ли пожилым упражнения для шеи? ЗАБОТИТЕСЬ О ШЕЕ? Ждете,"петушка жаренного"? Подпишись на мой Телеграм ➤ https://t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy

ПОЧЕМУ ПОЖИЛЫМ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ для спины, ягодиц? А вы ходите на полусогнутых коленях и "попа отклячивается"? НЕ ЗАМЕЧАЛИ ?

Пожилая, а физически, фору дам молодым!Присоединяйся к Онлайн-тренировкам Подпишись на Телеграм-канал➤ https://t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy

Старт Онлайн-тренировок! Набор в группу на Телеграм-канале - "Гвоздь программы - Позвоночник" ➤ https://t.me/ 7bzjqRl2AjZkYTIy

Хотите узнать причину головных болей и болей в шее ?

Люблю свое дело жизни, которым занимаюсь 40 лет!