Пилатес с Дарьей Котенко

21

подписчик

Я сертифицированный тренер по пилатесу международной школы Polestar Pilates USA с опытом работы более 13 лет. Тренируясь со мной, через осознанные движения, помогу пробудить энергию, гибкость и легкость в теле!

Я сертифицированный тренер по пилатесу международной школы Polestar Pilates USA с опытом работы более 13 лет. Тренируясь со мной, через осознанные движения, помогу пробудить энергию, гибкость и легкость в теле!

Лента материалов Видео Статьи

03:19

1,0×

00:00/03:19

4 года

• Вы подписаны

Упражнение снимет напряжение в области лопаток!

04:26

1,0×

00:00/04:26

4 года

• Вы подписаны

Упражнение для подвижности грудной клетки

03:04

1,0×

00:00/03:04

4 года

• Вы подписаны

Упражнение "Плечевой мост"

02:19

1,0×

00:00/02:19

4 года

• Вы подписаны

Упражнение "Assisted roll up"

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент