Марина Горбенко

Наша психика устроена таким образом, что, сталкиваясь с неприятными, дискомфортными чувствами, она формирует мощную защиту от них. Главная их функция - защитить нас от неблагоприятного воздействия и создать атмосферу безопасности. Пусть и временно, но, эта защита нас успокаивает, снижает тревожность. Если проще то это те механизмы, которые защищают нашу психику от нежелательных эмоций, и трансформируют их во что-то другое, более социально приемлемое Все 12! механизмов я постаралась изложить с примерами, чтобы было понятно и ясно о чем они. Приступим к делу! Вытеснение Это процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств...

Ловили ли вы себя когда–нибудь на том, что вдруг злитесь, обижаетесь на другого, после того как он Вам рассказал о чем то (или вы увидели это у него) чего у вас нет? Если да, то это чувство называется ЗАВИСТЬ. За́висть — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения и чувств, возникающих по отношению к тем, кто обладает чем-либо, чем хочет обладать завидующий, но не обладает. Поясню. Зависть — включает в себя целую гамму чувств: злость, обида,...

Именно так хочется назвать свою статью. Потому что есть люди, которые о своих та не знают личных границах, не говоря уже о соблюдении чужих. В статье я постаралась кратко изложить информацию по данной теме J. Давайте разберемся и обозначим важные моменты. Личные границы – это психологическая территория человека; понимание где я, где не я, какие у меня ценности, взгляды, убеждения, цели, как со мной можно поступать, а как нельзя. Для чего же они нам нужны?: 1. Помогают быть личностью как таковой, иметь свои собственные желания, потребности, свои! а не чужие эмоции и чувства; 2...