Дарья Вегнер

Как правило, мы сильно ранимся не от обидных слов, высказанных в наш адрес, не от плохого к нам отношения, не от презрительного взгляда и даже не от физической боли, которую нам причиняют. Сильную боль мы испытываем от разрушенных иллюзий.  Иллюзии идеальных отношений, иллюзии идеальных родителей, идеальной жизни рано или поздно будут разрушены. И чем больше мы пытаемся бежать от реальности в свой «уютный мир иллюзий», тем сильнее будет эта боль.  Жизнь так устроена, что любая ложь будет проявлена и тогда наступает ответственность за те действия, которые мы совершали...

1. Говорите: «Я тебя люблю» Повторяйте эту фразу ежедневно. Даже когда злитесь на ребенка говорите: «Я злюсь на тебя сейчас, но по-прежнему люблю». 2. Обнимайте  Обнимайте, берите на руки, прижимайте к себе! Тактильные ощущения любви так же важны для ребенка как и слова.  3.Разговаривайте   Спрашивайте у ребенка: И рассказывайте о себе.  Эти ежедневные разговоры помогут вам лучше узнать своего ребенка и он будет знать больше о вас. Искренний интерес к тому, как устроен его внутренний мир сделает ваши отношения ближе, а ребенок будет чувствовать защиту и опору в вас...

Разницы никакой так еще и бесплатно- так многие думают и идут обсуждать свои проблемы с друзьями.  Но разница все-таки есть и печальные последствия такого общения тоже.  Действительно, после того, как выговариваешься другу наступает облегчение и кажется, что проблемы больше нет. Еще и друг поддержит и даст пару «ценных» советов. Но чем это может обернуться для вас и ваших отношений? Друг- это НЕ психолог, он не обязан слушать о ваших проблемах и тем более их решать. Если вы постоянно используете...

Как проходит консультация? Как сформировать запрос? Что ему сказать?  Эти и многие другие вопросы крутятся в голове и не находят ответы, отодвигая момент принятия решения, чтобы все-таки идти к психологу.  Попробую облегчить вам задачу и ответить на упомянутые выше вопросы👆🏻 Если вы уже задумывались о том нужно вам идти к психологу или нет, то скажу сразу- вам нужно идти к психологу. Очевидно, есть что-то, с чем бы вам хотелось разобраться иначе вы бы не задумались о психологе.  Совсем не обязательно иметь конкретную проблему для того, чтобы обратиться за помощью к специалисту...

Как часто я слышу подобное заявление.  Давайте разберёмся так ли это на самом деле.  Как правило человек обращается к психологу тогда, когда есть определенная проблема (либо ряд проблем) решить которую самостоятельно не получается. Все способы испробованы и сама она (проблема) не рассасывается. Ситуация безвыходная, нужна помощь специалиста.  Клиент приходит к психологу и один из вопросов, который его волнует- это сколько нужно сеансов для решения его проблемы и сколько это будет стоить.  Внимание!...