Павел Барсуков | йога-терапевт

Так мы тренируем межполушарные связи 🧠 Пока упражнение даётся сложно — тренировка действительно происходит. Подпишитесь, чтобы не пропустить еще больше полезных видео-уроков

Полное видео смотрите на канале. Проблема с плечом? Одно упражнение Первое упражнение начинаем с поиска мышцы и триггерных точек.

Боль в плече уйдет за 5 минут. Не помогло? Проверьте шею — она часто даёт боль в плечо. Ваш йога-терапевт, Павел Барсуков 🧡 #павелбарсуков #йогатерапия #йога #болитплечо #болитшея

Делайте вместе со мной! Если упражнение понравилось, подпишитесь, чтобы не пропустить новые 💫 Ваш йога-терапевт, Павел Барсуков 🧡 #павелбарсуков #йогатерапия #йога #нейрогимнастика #развитиемозга

Полное видео смотрите на канале Боль в плече с иррадиацией в лопатку и по задней поверхности руки? Ограничено движение — сложно завести руку за спину или поднять её без дискомфорта?

Упражнение прокачивает внимание и скорость мышления. И да: зажатая шея = хуже концентрация. Поэтому не забывайте про неё 🙌 3 видео-урока для комплексной проработки шей ждут вас в профиле