Павел Барсуков | йога-терапевт

Часто немеют пальцы или рука? Одна из возможных причин — напряжение мышц шеи, которое может создавать дополнительное давление на нервные структуры.

Всего одно простое упражнение перед сном — и ваши ноги скажут вам спасибо 💫 Сохраняйте видео и попробуйте выполнять это упражнение каждый вечер!

Как снизить риск инсульта в два раза. Тогда избавьтесь от главного врага ваших сосудов — курения. Подпишитесь, чтобы не пропустить еще больше полезных видео-уроков

Болит шея, голова или плечо? Возможно, виновата мышца, поднимающая лопатку 😵‍💫 Сохраните и отправьте тем, кто страдает от боли в шее и голове Ваш йога-терапевт, Павел Барсуков 🧡

Полное видео смотрите на канале Но сначала поговорим о случаях, когда начинать практику нельзя и необходимо пройти дополнительную диагностику. Это так называемые «красные флаги». Ваш йога-терапевт

На МРТ нашли грыжу? Полное видео смотрите на канале. Ваш йога-терапевт, Павел Барсуков 🧡 #грыжашеи #протрузияшеи #упражнениядляшеи #грыжашейногоотдела