ОБО ВСЁМ | Дзен

4 года назад

• Вы подписаны

Как бросить курить.

Курение табака – серьезная медико-социальная проблема и одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности во всем мире. В России ежегодно гибнут 300000 человек от болезней, связанных с потреблением табака, при этом трое из четырех умирают в возрасте 35-69 лет. Прекращение курения приводит к снижению риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 50 %, в то время как пожизненный прием дорогостоящих гипотензивных препаратов и статинов- только на 25-35% и 25-42% соответственно...

4 года назад

• Вы подписаны

8 научно доказанных способов быстро нарастить мышечную массу.

8 научно доказанных способов быстро нарастить мышечную массу Важность длительности тренировок переоценена - особенно когда речь идет о тех спортсменах, кто сосредоточен на конкретном результате: нарастить мышечную массу. Конечно, изменения требуют времени, но, если вы стремитесь нарастить мускулатуру и не видите очевидного увеличения размера от месяца к месяцу, это признак того, что ваша методика не работает. Как увеличить мышечную массу? - спросите вы. Вот восемь способов взорвать вашу массу....

4 года назад

• Вы подписаны

Факт 73.

Ещё больше интересных фактов ищите у меня на канале)#факт #одежда

4 года назад

• Вы подписаны

Как избавиться от привычек. 5 способов.

Пять способов избавиться от вредных привычек Ещё больше интересных фактов и советов ищите у меня на канале)#привычка #вредные привычки #отказ от вредных привычек

4 года назад

• Вы подписаны

Как правильно пытаться. 7 советов.

Откажитесь от диет Чтобы добиться стройного тела, люди часто садятся на низкокалорийные диеты, исключают из рациона важные питательные вещества, голодают. ... Следите за рационом ... Ешьте в одно и то же время ... Ешьте после тренировки ...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент