Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад

Пептиды яичников: реальная помощь или пустая трата денег

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, из которых организм строит белки. Каждый орган имеет свои уникальные последовательности этих аминокислот, которые необходимы для восстановления конкретного органа. С возрастом, под влиянием стресса, плохой экологии, неправильного питания и других факторов, ткани наших органов повреждаются все больше, а способность организма к самовосстановлению снижается. Конечно, аминокислоты, которые нужны для восстановления этих тканей, мы продолжаем получать из белковой пищи: мясо, рыба, яйца, творог и так далее...

3 дня назад

Это климакс или ещё нет? Не гадайте - начните с этого

Бывает такое, что диагноз “климакс” ставится ошибочно. Или врач решил так, ориентируясь только на возраст или женщина сама решает, что у нее климакс, потому что менструации стали нерегулярными, появились приливы жара, нарушился сон. Никаких обследований в такой ситуации, как правило, не проводится. И это неправильно! Сами по себе нерегулярные месячные говорят о том, что яичники стали работать хуже. Симптомы, типичные для климакса - тоже. Но это не означает, что они не работают именно из-за истощения...

4 дня назад

КОК при менопаузе: почему они не заменяют менопаузальную гормональную терапию

При подтверждённой естественной менопаузе комбинированные оральные контрацептивы (КОК) обычно не используют вместо менопаузальной гормональной терапии, или МГТ: у этих препаратов разные задачи. Но в перименопаузе, когда беременность ещё возможна, КОК могут одновременно обеспечивать контрацепцию и облегчать некоторые симптомы — если нет противопоказаний. Поэтому главное — понять, на каком этапе находится женщина и для чего назначен препарат. Основная задача КОК — защита от нежелательной беременности...

5 дней назад

Приливы после 40: как понять, что это перименопауза, а не что-то другое?

Вам жарко, когда другим нормально. Вы просыпаетесь ночью от того, что подушка мокрая. Сердцебиение возникает внезапно, без видимой причины. Кожа лица краснеет волнами, и это невозможно контролировать. Знакомо? Многие женщины годами списывают эти симптомы на усталость, стресс, щитовидную железу или просто возраст. Пьют витамины, меняют подушки, покупают вентиляторы. А проблема остаётся, потому что причина лежит глубже. Прилив — это не просто «стало жарко». Это вегетативная реакция на колебания уровня эстрогенов...

1 неделя назад

Если гормоны в климаксе нельзя, как справиться с симптомами

Недавно под одним из постов мне задали вопрос: «Расскажите, пожалуйста, как жить без МГТ, если она противопоказана?» Да, гормональная терапия помогает многим женщинам сохранить хорошее качество жизни и здоровье без титанических усилий. Но я ни в коем случае не утверждаю, что без гормонов нельзя хорошо себя чувствовать. Можно. Просто делать это обычно сложнее: потребуется больше внимания к себе, регулярности и терпения: Ежегодные осмотры у гинеколога, мазки, УЗИ малого таза, кольпоскопия по показаниям...

1 неделя назад

Отвечаю на самый частый вопрос по теме климакса и менопаузы

Спасибо всем, кто уже заполнил анкету — на данный момент я получила 158 анкет и уже сейчас могу выделить несколько запросов, которые преобладают: - Приливы жара и как с ними справиться. - Нежелание принимать гормоны в климаксе. Как обойтись без них. - Интерес к гормонам — как они влияют на организм, какие формы препаратов бывают. - Набор веса с наступлением менопаузы и как скинуть лишний вес. Продолжаю разбирать анкеты и изучать ваши вопросы. Спасибо вам большое за вашу обратную связь, я очень ценю ваше доверие...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент