Найти в Дзене
Тревожные звоночки: как организм сообщает о нехватке витаминов
Мы все с детства знаем: чтобы быть здоровым, нужны витамины. И наш умный организм, если ему чего-о не хватает для нормальной работы, всевозможными симптомами говорит об этом. Только вот его сигналы нередко остаются незамеченными или списываются на завал на работе, переживания за близких и т.д. Конечно, в современном мире редко встречается тотальный авитаминоз, приводящий к тяжелым болезням вроде рахита или цинги. Но его скрытая, «тихая» форма — латентный дефицит — стала настоящей эпидемией нашего времени...
1080 читали · 2 недели назад
Это обязательно нужно сделать после интимной близости
Качественный секс, который закончился полноценной разрядкой - это выброс в кровь окситоцина, гормона привязанности, приятная усталость и чувство полного расслабления и комфорта. В такие моменты больше всего хочется обняться и уснуть. Но, чтобы это удовольствие не принесло никаких проблем со здоровьем, важно сделать несколько простых действий: 1. Женщинам после контакта очень желательно помочиться. Уретра женщины, в отличие от мужской, очень короткая и широкая, и находится в непосредственной близости от входа во влагалище...
2798 читали · 2 недели назад
Главный женский орган — не то, о чем вы думаете
Знаете, чего больше всего боятся женщины, столкнувшиеся с необходимостью операции "по-женски"? Они боятся потерять матку. Им кажется, что с этим органом уйдет их женственность, привлекательность, сексуальность… Жизнь разделится на «до» и «после». Я хочу развеять этот миф раз и навсегда. И рассказать вам, какие органы на самом деле управляют вашей молодостью, здоровьем и энергией. Спойлер: это не матка. Основная и единственная функция матки — вынашивание ребенка. Когда эта задача выполнена (или больше не актуальна), матка больше не отвечает ни за какие процессы в организме...
9930 читали · 3 недели назад
Системное воспаление в организме - узнайте, есть ли оно у вас
Теорий старения очень много и на сегодняшний день одна из самых популярных - инфломейджинг. Согласно ей, организм человека стареет в результате системного воспалительного процесса. То есть это не какое-то одно локальное воспаление - например, цистит или ангина, а общий воспалительный процесс в организме. Местные признаки воспаления были сформулированы еще в античные времена: rubor ("краснота", покраснение, эритема), tumor ("опухоль", в данном случае припухлость, т.е. отёк), calor ("жар", гипертермия - повышение местной температуры), dolor ("боль")...
723 читали · 3 недели назад
Не работают эти ваши гормоны! И что мне теперь делать?
Не раз слышала истории о том, что женщина принимала или принимает менопаузальную гормональную терапию (МГТ), но никакого положительного эффекта не увидела. Может ли такое быть, и с чем это связано? Давайте разбираться. Дефицит эстрогенов, который развивается в организме женщины с приходом менопаузы, приводит к развитию многих патологических процессов в работе организма. Какие проявления будут у каждой конкретной женщины, зависит от многих факторов, в первую очередь от генетической предрасположенности...
391 читали · 3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала