Найти в Дзене
70% женщин решают эту проблему без операции
Чихнули и почувствовали, что что-то пошло не так? Засмеялись от души, а потом пожалели? Побежали за автобусом и… ну, вы поняли. Если это про вас, скорее всего, речь идет о стрессовом недержании мочи. И нет, это не про нервы. «Стрессовое» здесь означает, что потеря мочи возникает при физическом усилии: кашле, смехе, чихании, прыжках, беге. При этом повышается давление в животе, оно давит на мочевой пузырь и выталкивает из него то, что должно было там оставаться. Первый вопрос, который я задаю пациентке...
25 минут назад
Альтернатива статинам: когда и зачем искать другой путь
Меня спросили: "Есть ли альтернатива статинам? Мне проведены исследования сосудов: обнаружена единичное небольшое кальциевое отложение, липидный профиль в референтных значениях. Врач сразу назначил статины. Есть другие тактики терапии?" Если уровень холестерина в норме или даже ниже среднего — никаких статинов вам точно не назначат, и это правильно. Статины — это лекарства, которые прописывают, когда есть высокий риск сердечно-сосудистых проблем. Но тут важный момент: кто-то считает, что у них всё хорошо, а на самом деле этот риск может быть достаточно высоким...
258 читали · 19 часов назад
Что может рассказать общий анализ крови о ваших дефицитах
Конечно, общий (клинический) анализ крови — это не тот тест, который достоверно покажет все ваши нехватки витаминов и минералов. Но если в нем уже видны определенные изменения по некоторым параметрам, то это косвенно может говорить о том, что в организме есть определенный дефицит, причем уже довольно серьезный. И эти изменения — как красные флажки, которые говорят: «Нужно разбираться!». Дефицит железа. При нем такой показатель, как гемоглобин может быть снижен, а может быть даже в норме, но у нижней ее границы...
399 читали · 1 день назад
Добавки для похудения: волшебные пилюли или ловушка для здоровья?
«Препарат для похудения» — звучит как чудо, правда? Сразу представляешь, что можно ничего не менять в питании и режиме, просто выпить таблетку — и килограммы испарятся сами собой. Хотелось бы, чтобы так всё легко было! Но реальность другая. Все эти добавки, что обещают быстро похудеть, на самом деле делятся примерно на две категории и обе далеко не идеальны. 👉Первая группа — это препараты с мочегонным или слабительным эффектом. Да-да, те самые «чудо» чаи и порошки, что гонят из вас воду, заставляют бегать в туалет и якобы «сжигают жир»...
178 читали · 2 дня назад
Это не поможет при сухости в интимной зоне!
Сухость в интимной зоне – частая жалоба моих пациенток. Эту проблему условно можно разделить на сухость вульвы – наружных половых органов и сухость влагалища, которая проявляет себя, как правило, при половом контакте. Сегодня поговорим о тех средствах, которые НЕ стоит использовать при сухости вульвы. Причин для такой сухости много: заболевания кожи(дерматозы), хроническое воспаление, нарушения микрофлоры, а также гормональные и естественные возрастные изменения. Чтобы справиться с этим, нужны специальные средства...
418 читали · 3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала