Состояние костей и уровень витамина D — те темы, которые многие годами откладывают «на потом». И зря: остеопороз долго никак не проявляется, а первый тревожный сигнал нередко — уже перелом. При этом часть обследований действительно можно получить бесплатно по ОМС, если приходить не с просьбой «проверить всё», а с конкретными жалобами и факторами риска. Денситометрия: когда она нужна Остеоденситометрия — это исследование, которое измеряет плотность костной ткани и помогает выявить остеопению и остеопороз до того, как случится перелом...
Доктор Назимова
АНАЛИЗЫ ПО-МОЕМУ. Эстрадиол — одна цифра почти ничего не говорит без контекста
Лаборатория пишет: «В пределах референса». Пациентка спокойна: «Значит, всё в порядке». Но симптомы почему-то говорят об обратном. Почему так? Потому что результат анализа на эстрадиол нельзя читать в отрыве от других данных пациентки и нельзя ориентироваться только на него. Важно, в какой день цикла он был сдан. Одно и то же значение на 3-й и на 21-й день цикла может означать совсем разную ситуацию. И даже в разные циклы в один и тот же день эстрадиол может значимо отличаться. Кроме того, в перименопаузе гормоны не снижаются ровно и предсказуемо...
ГОРМОНЫ БЕЗ КРАЙНОСТЕЙ «Гормоны — это всегда риск» или «гормоны нужны всем»?
«Одна подруга говорит — страшно, это гормоны, потом не соскочишь. Другая — что надо было начинать раньше нечего было тянуть. Обе уверены на сто процентов в своей правоте. Я после таких разговоров вообще запуталась и в итоге ничего не принимаю, хотя гормонов и не боюсь». Разберём крайность, с которой сталкиваюсь чаще всего: чёрно-белое отношение к гормональной терапии, в любую сторону. Крайность первая: «гормоны — это всегда риск, лучше перетерпеть» Да, риски у гормональной терапии, как и у любой другой, есть...
РАЗБОР НЕДЕЛИ. Ольга, 49 лет "Приливы каждый час, не могу спать уже второй месяц"
Ольга, 49 лет, специалист по логистике, пришла к гинекологу с очень конкретной жалобой: приливы каждый час, спать не может уже второй месяц. Она попросила назначить менопаузальную гормональную терапию, потому что хотела не просто «перетерпеть», а нормально жить и работать. В ответ услышала: «Гормоны — это очень высокие риски, оно вам нужно?» Приём длился около десяти минут. Из обследования — стандартный осмотр, мазки на флору и цитологию. Вместо обсуждения возможных вариантов врач рекомендовал травяные успокоительные капли...
АЙСБЕРГ«Ем как обычно — вешу больше» - ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ПОД НИМ
«Питание не меняла вообще. Порции те же, привычки те же. А весы показывают плюс два килограмма за полгода — и это не разово, а уже тенденция». С этой жалобой женщины 40+ приходят очень часто. Набор веса в период перименопаузы — это обычно сочетание сразу нескольких процессов: гормональная перестройка, ухудшение чувствительности к инсулину, недосып, стресс и естественное снижение мышечной массы. На фоне снижения эстрогенов в перименопаузе меняется распределение жировой ткани: жир чаще откладывается в области живота, а не «размазывается» равномерно по телу...
