Yoga_Sun_Studio

! У нас в расписании появилось два класса с Татьяной Дроздовой☝️ МФР и Гвоздехождение Каждая практика проводится 1 раз месяц ‼️ Ближайшие классы на этой неделе: Чт 11.30 - МФР СБ 13.00 - Гвоздехождение...

! Теперь каждый понедельник в 13.00 и четверг в 18.45. «С нетерпением жду вас у себя на занятиях, не пропускайте 😉» Ваша Лиза 🫶 Записаться ⬇️

🤗 Сегодня в 20.00 практику ведет Анна Голубь. Скорее записываемся🙌 Записаться

❗️ 14.30 - практика Гвоздестояния с Татьяной Дроздовой. Отличная возможность к весне привезти мысли в порядок, сосредоточиться, расслабиться и снять стресс. Это универсальный способ скорректировать работу всего организма и укрепить здоровье в целом...

! Осталось всего 2 места‼️ «ПРАЗДНИЧНЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛАСС» 2-х часовая практика с Анной Осиповой Специальный женский класс: йога, медитация и метафорические карты Приглашаем девушек и женщин на специальную весеннюю практику: в процессе мы чутко разогреем тело асанами, наполним его живым и свободным дыханием, а затем направимся к раскрывающей сердце медитации...

! Уже в это воскресенье ☝️ Традиционная йога с Анной Осиповой 🙏🏻Целостный метод практики, где соединяются воедино тело, дыхание и сознание. На практике главной задачей является исследование: возможностей и потребностей тела, реакций ума, возникающих эмоций и тонких состояний. Здесь вместо сравнения с другими, оценок об успехах и неудачах, «получается» и «не получается», ценностью становится развитие покоя и уравновешенности, культивация внутренней гармонии и дружелюбия...

Рубрика «Интервью с инструктором» Выпуск 9 - Татьяна Дроздова, «Как я пришла в йогу и с чего начать?» «Я в лично в йогу зашла случайно - почти 30 лет назад, когда мой неровный позвоночник не мог согнуться/разогнуться🙏 И на помощь пришли: Врачи Массажист и йога🧘‍♀️ и именно с ней меня познакомил массажист дав мне 7 асан для домашней работы и отпустив на полгода. И о, чудо! Спина перестала болеть! Тело похудело и энергии стало больше. Вот тогда и ушла изучать, практиковать йогу. Если хотите начать - придите на класс к учителю, которого выбрали интуитивно...

Мантра-вечер для перезагрузки сознания✨ Друзья, как вы уже знаете, в следующую субботу в нашей студии пройдет Мантра-вечер. И сегодня хотим подробно представить вам людей, чьи уникальные таланты будут радовать наши сердца сакральным звуком. Надежда один из наших любимых преподавателей йоги и истинный мастер звукового исцеления. Именно она стала инициатором этой уникальной встречи, стремясь поделиться своим богатым опытом и любовью к музыке. Помимо глубоких познаний в йоге, Надежда владеет искусством...

Мантра-вечер для перезагрузки сознания✨ Друзья, как вы уже знаете, в следующую субботу в нашей студии пройдет Мантра-вечер. И сегодня хотим подробно представить вам людей, чьи уникальные таланты будут радовать наши сердца сакральным звуком. Надежда один из наших любимых преподавателей йоги и истинный мастер звукового исцеления. Именно она стала инициатором этой уникальной встречи, стремясь поделиться своим богатым опытом и любовью к музыке. Помимо глубоких познаний в йоге, Надежда владеет искусством...

Глубокое погружение в звук: мантра-вечер для перезагрузки сознания Друзья, приглашаем вас на уникальное звуковое путешествие, которое станет вашим личным ритуалом перезагрузки перед началом зимы. Это будет не просто концерт, а глубокая практика присутствия и звуковая медитация, где мы вместе создадим мощное групповое намерение на исцеление и гармонию. Что нас ждет: Мы отправимся вглубь себя через живое исполнение сакральных мантр под акустическую гитару. Мелодии будут ложиться на уникальный...

Рубрика «Интервью с инструктором» Выпуск 8 - Анна Голубь, «Как познакомиться с йогой?» С чего начать свой путь в йогу? Лови совет от Ани⤵️ Вообще с йогой меня познакомила мама 🥰 И поделюсь своим видением и личным опытом. Прежде важно задать своей душе вопрос, зачем я хочу заняться йогой? Искренний ответ даст ключи к направлению, в котором двигаться дальше. Это могут быть абсолютно простые желания и их важно увидеть. Например, в моем списке, когда принимала решение пойти учиться на преподавателя по йоге, были такие желания, как сесть на шпагат, путешествовать, общаться на иностранных языках,...

Ретрит в Тучково с Татьяной Дроздовой⤵️