Психолог | Психотерапевт Кабзон Юлия

Как привычка полагаться только на себя мешает? Почему нужна психотерапия. Наша жизнь вся имеет значение и мы на всем ее протяжении что-то чувствуем, как-то воспринимаем происходящее с нами и окружающими нас людей. И так происходит каждый божий день , до самой смерти. Соответственно, когда мы растем, нам достаются те условия, которые достаются. Часто не самые лучшие или просто не идеальные. Например нас могут растить эмоционально закрытые, отстраненные взрослые. И они могут очень нас любить, но не уметь это показать. Они могут нас кормить и обувать, дуть на коленки и работать чтобы обеспечить образование/жилье. Но в этом может присутствовать указание на самостоятельность. Мои клиенты часто вспоминают, что к родителям нельзя было подойти с трудностями. У одних были жестокие действия, у других едкие замечание, третьи восхищались самостоятельностью пятилетки и терпением, послушанием, исполнительностью ребенка. В этом человек учится быть одному в размышлениях и решениях. Таким образом погружаясь в мир собственных взглядов которые могут быть неверными, но подсказать некому. Именно поэтому полезен психоанализ. Регулярное посещение психоаналитика позволяет увидеть свои фантазии о мире, собственной судьбе, через обсуждение вслух имеющихся идей. Когда мы обсуждаем свои взгляды на ситуацию или проблему, у нас образуется выбор как поступить, у нас появляется время. Время позволяет нам освободиться от. Импульсивных поступков о которых многие так часто сожалеют. Психоанализ позволяет овладеть импульсами, а значит управлять жизнью. Наша жизнь имеет значение, могли бы мы провести ее наилучшим для себя образом? Наши фантазии могут стать руководством к действию, когда привык всегда справляться сам, резко приводить в действие задуманное. В этом много неопознанных чувств. С ними работает психоаналитическая терапия.

Чем помогает работа с подростками : Семья это не просто набор людей или одна фамилия— это система. Как всякая система, на нее оказывает влияние каждый элемент. Когда один из членов семьи переживает кризисный/переходный этап (кризис семи лет, подростковый, среднего возраста) с этим имеет дело вся семейная система. Психотерапия подростка: помогает понимать себя и происходящие изменения. Учиться выстраивать отношения не разрушая, учится заботиться о себе, выстраивать здоровые экологичные к себе и другим границы. Может обсуждать в безопасном пространстве терапии свои страхи, комплексы, может говорить о спорных вещах и размышлять о них , учиться мыслить самостоятельно, ценить. Для родителей: терапия родителей подростков позволяет сохранить контакт с ребенком, научиться выстраивать диалог, видеть этот период с разных сторон, открывая больше возможностей коммуникации и понимания; Познание своих собственных этапов жизни в том числе подростковый избавляет от крючков, которые цепляют через повторяющиеся чувства, опыт и мешают строить хорошую жизнь в семье здесь и сейчас. В целом психотерапия положительно влияет на отношения в семье и создает перспективу благополучного развития взаимодействия и взросления. По вопросам сотрудничества индивидуально или в группе : 89636051583

10 Трогательных и сложных моментов, когда ваш ребенок становится подростком Родителям на заметку Подростковый возраст — это время больших перемен. Еще вчера ваш ребенок делился с вами каждым впечатлением, а сегодня уже стремится к самостоятельности. Период с 9 до 14 лет — это мостик между детством и юностью, наполненный эмоциями, открытиями и первыми испытаниями. Я собрала моменты, через которые проходят все родители, когда их ребенок вступает в подростковый возраст. Готовы всплакнуть или улыбнуться? 1. Он вдруг стал выше вас (или вот-вот догонит) Еще недавно вы наклонялись, чтобы завязать ему шнурки, а теперь ловите себя на мысли: «Когда он успел так вырасти?!" 2. Его мнение конечно стало очень важным От выбора одежды до семейных планов — теперь он хочет, чтобы к его точке зрения прислушивались. И иногда его аргументы даже звучат логично! 3. Музыка в наушниках — его личный мир. Вы слышите только глухие удары басов, но для него это целая вселенная. И да, он точно знает, что ваш вкус в музыке «устарел». 4. Первая влюбленность (и ваша паника) Он краснеет при упоминании одноклассницы, а вы лихорадочно вспоминаете, как сами в этом возрасте писали записки и боялись признаться в чувствах. 5. Он спорит… со всеми От вопросов "Почему я должен рано ложиться?" до философских дискуссий о справедливости — он проверяет границы, и это нормально. 6. Его комната — зона, куда вход только по спецпропуску. На столе — хаос из учебников, наклеек и странных коллекций. Но если вы что-то уберете, он сразу заметит. 7. Он стесняется ваших объятий (но иногда все же разрешает). Публичные проявления любви теперь под запретом, но иногда, когда никто не видит, он все еще прижимается к вам, как в детстве. 8. Он учится на своих ошибках (и это больно наблюдать) Проваленный тест, ссора с другом или нелепая ситуация — он уже не бежит сразу к вам, а пытается разобраться сам. И вы гордитесь, даже если не показываете. 9. У него появляются свои "фишки" — от мемов до странных увлечений. Он знает всех тиктокеров, смеется над шутками, которые вы не понимаете, и вдруг увлекается чем-то неожиданным — от скейтбординга до рисования аниме. 10. Он все еще ваш ребенок… но уже не совсем. Он стремится к независимости, но в трудную минуту все равно ищет вашей поддержки. И это самое ценное. _________ Какой момент из подросткового возраста вашего ребенка (или вашего собственного)запомнился больше всего? Делитесь в комментариях!💙 _________ Консультации и терапия для родителей и подростков 89636051583 #подросток #детскаяпсихология #родителидети #подростковыйкризис #какбытьродителемподростка #кабзонпроподростков

Сегодня много работы, как обычно в воскресенье. И вот что заметила. В воскресенье, многих волнует одни и те же две вещи: 1. Тревога и беспокойство, связанные с приближением понедельника Работа бывает нелюбимой, на работе может быть трудно иметь дело с коллективом/шефом, порой есть затруднения выдерживать ответственность, сложные задачи, не хватает уверенности. 2. Ощущение тщетности бытия, что жизнь проходит мимо. Это обычно вызвано тем, как провели выходные другие люди(друзья, знакомые, коллеги, бывшие одноклассники, сыновья и дочери маминых подруг) А как у вас с понедельниками? Дружите?

Как отпраздновать детский день рождения? Я мама 4х и сейчас расскажу наш опыт за 15 лет. 1. Домашний праздник беспроигрышная классика. Особенно подходит для малышей, они много места не занимают, им перегрузки детских клубов могут тяжело даваться. Домой можно позвать разных аниматоров: персонажи, фокусники, с животными, с доп услугами вроде шоу мыльных пузырей. 2. Детские клубы. Можно снять комнату или занять стол в общем зале. Дети разницы не заметят, так что на усмотрение родителей. В игровой можно брать аниматора, квесты, мастер классы; в можно и не брать и так есть чем заняться. Именинник обычно идет бесплатно -1 билет; если у друзей трое детей, попросите принести удостоверение многодетных, по ним бывают скидки. В будни будет не только дешевле, но и менее многолюдно. 3. Самостоятельные мероприятия: скалодром, Лазертаг, музей, батутный центр, боулинг, веревочный парк, кулинарный мастер класс, зоопарк, урок рисования, парк для детей, аквапарк (если дети маленькие, зовите помощников или родителей детей, чтобы хватало рук присматривать за всеми) 4. Снять лофт/ антикафе Если дома тесно, если соседи не переносят шума и визгов, если ребенок подросток, если не хотите убирать(возьмете услугу уборки). В любом случае это хороший вариант, там тоже возможно организовать под ключ с аниматорами, программой, украшениями; а можно и без всего этого. Плюс еду можно легко подстроить под аллергии, предпочтения, бюджет. 5. На природе. Вариантов несколько, как провести праздник на свежем воздухе. – пикник / шашлык. Играйте в мяч, фрисби, катайтесь на лодках, сапах, купайтесь, дуйте мыльные пузыри и т.д – пригласите аниматора на полянку и дети порезвятся на травке – спец прятки / сражение на мечах прямо на улице – поход, уличный квест Однажды было желание занять сцену в парке, оказалось это не сложно: связалась с администрацией парка, написала запрос, получила подтверждение и вуаля, сцена наша на весь праздник. 6. На детской площадке Будьте готовы к пришельцам из других семей, дети тянутся на музыку, веселье и угощение. – 7. Для подростков настольные игры с ведущим; аниматор без костюма, но с разными интересными забавами; игровой клуб; виар центр