Найти в Дзене
Я третью неделю работаю с нутрициологом и я в шоке
мне никто не запрещает ничего есть, но выявлено несколько сбоев в отношениях с едой (которые, оказывается, надо тоже уметь выстроить) и потому есть лишние хвать на сладкое и перекусы Оказалось, что макароны и картошка — это хорошо, кофе можно пить сколько хочется, потому что у меня с ним нет проблем Заставлять себя есть не нужно, аппетит отличается от голода и если смотреть на еду, когда её ешь (а...
6 дней назад
Мой чудный тихий альбом вышел на всех площадках
Это стихи, мягкая музыка, много мыслей и совершенно мимо трендов. Но я уверена, что кому-то он очень-очень пригодится. Пусть пространство медленной поэзии станет местом для отдыха вашей души ♥️
1 неделю назад
2 недели назад
Какой-то сонный февраль, не вдохновляющий на внешнее, больше всё про внутреннее, про осмысление, планирование, новые цели и желания
Альбом выйдет в пятницу — так же тихо, как был записан и ждал своего часа. Я думала, что сумею «раскачать» свои стихи к его выходу, что-то как-то сделать, чтобы аудитория стала шире и всё это случилось событием. Стоило жить насыщенные 4 года, чтобы в итоге понять, что важно только то, что стихи есть, стихи записаны и их есть кому слушать. Пусть это будет хоть два, хоть два миллиона человек (загадали). А я совершенно непобедимо...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала