Я третью неделю работаю с нутрициологом и я в шоке
мне никто не запрещает ничего есть, но выявлено несколько сбоев в отношениях с едой (которые, оказывается, надо тоже уметь выстроить) и потому есть лишние хвать на сладкое и перекусы Оказалось, что макароны и картошка — это хорошо, кофе можно пить сколько хочется, потому что у меня с ним нет проблем Заставлять себя есть не нужно, аппетит отличается от голода и если смотреть на еду, когда её ешь (а...