Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

«Просто расслабься и забудь». Почему этот совет при бесплодии не работает, и чем ваши отрицательные чувства отличаются от стресса

«Вам просто нужно отдохнуть, съездить на море, перестать нервничать — и всё получится!» Если вы столкнулись с диагнозом «бесплодие» или проходите через долгие протоколы ЭКО, вы слышали эту фразу сотни раз. От родственников, друзей, а иногда, к сожалению, и от врачей. И знаете, что она вызывает? Не спокойствие. А огромное, просто колоссальное чувство вины. «Я опять нервничаю. Я злюсь на мужа. Я плачу из-за отрицательного теста. Значит, это я виновата, что не могу забеременеть. Я сама себя накручиваю»...

2 недели назад
 • Вы подписаны

РЕШИТЬСЯ НА ЭКО, КОГДА СТРАШНО

Ко мне на приём часто приходят женщины с одной и той же фразой. Тихой, почти шёпотом: «Я вроде бы очень хочу ребёнка. Мы с мужем уже год обсуждаем ЭКО. Анализы сданы. Протокол назначен. А я… не могу решиться. Что-то внутри меня держит. Я чувствую себя предательницей». И ещё одна фраза, не менее частая: «Муж говорит, что он "за". Но я вижу — он не хочет. Он избегает разговоров, отшучивается, уходит из комнаты, когда я начинаю плакать. И я не знаю — настаивать или отстать». Если вы узнали себя — эта статья для вас...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Я прошла 4 протокола ЭКО, и каждый раз — отрицательный ХГЧ. Как жить дальше?

Передо мной сидит успешная, красивая женщина. Она хорошо и дорого одета, стильная причёска. По лицу разводы от слёз, руки сжимают платочек. История её, к сожалению, достаточно стандартна для женщин, приходящих ко мне на консультацию. «Я помню этот момент. Я сижу в машине на парковке возле клиники, держу в руках результат ХГЧ — меньше 1.2. Это уже четвертый раз. Четвертый протокол и седьмая подсадка. Седьмая надежда, которая умерла за 14 дней. Я не плачу. Я просто сижу и думаю: "Я больше не могу...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Влияние отцовского стресса до зачатия на развитие эмбриона

Новое исследование Университета Колорадо меняет представление о том, кто и как влияет на здоровье будущего ребенка. Оказывается, биологическая подготовка к родительству — это не только задача мамы. «Сперматозоиды несут не только ДНК. Они несут информацию об опыте отца» — Трейси Бейл, доктор философии, ведущий автор исследования Суть открытия: эпигенетика отцовского стресса Исследование, опубликованное в журнале iScience в мае 2026 года, демонстрирует: психологический стресс, который мужчина испытывает...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Материнство начинается внутри. Практика для тех, кто ждет чуда

Материнство начинается внутри: практика «Внутренний дом» для тех, кто ждет чуда. Для многих женщин слово «бесплодие» звучит как приговор. Тело молчит, тесты отрицательные, а душа уже давно стала мамой. Как примирить свои внутренние части, которые не дают стать мамой? Как перестать бороться и начать принимать? В перинатальной психологии есть важная истина: материнство начинается не с двух полосок на тесте, а с внутреннего разрешения быть матерью. Сегодня я предлагаю вам бережную, глубокую практику,...