Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК

🏃‍♂️ Crace Games 2026. Санкт-Петербург. Наш первый опыт. В минувшие выходные мы приняли участие в международной серии соревнований Grace Games, которая прошла в Санкт-Петербурге. Нашу команду представляли директор клуба и спортсмен спортивно-патриотического клуба «ЯРОПОЛК» Артём П. Они выступали в командной категории «мужчина + мужчина». Особенность Grace Games заключается в том, что формат соревнований для всех одинаковый. Участникам необходимо преодолеть 8 отрезков бега по 1 километру, а между ними выполнить 8 силовых этапов: 🔥 лыжный тренажёр; 🔥 гребной тренажёр; 🔥 толкание саней; 🔥 тяга саней; 🔥 берпи с прыжками; 🔥 приседания с броском мяча; 🔥 перенос гирь; 🔥 выпады с мешком. Большая часть упражнений серьёзно нагружает именно ноги, поэтому грамотное распределение сил здесь играет ключевую роль. Соревнования проходят как в индивидуальном, так и в командном зачёте. Команды могут состоять из двух мужчин, двух женщин либо мужчины и женщины. Всего в турнире приняли участие более 650 спортсменов из разных регионов России и других стран, ведь Grace Games — это международная серия стартов. В категории «мужчина + мужчина» было три возрастные группы: 🏃‍♂️ 16–29 лет; 🏃‍♂️ 30–39 лет; 🏃‍♂️ 40–49 лет. Во всех трёх возрастных категориях стартовало 69 команд. Особенность зачёта заключалась в том, что на беговых этапах наши ребята обязаны были двигаться вместе. Если один из спортсменов отстаёт, второй должен подстраиваться под его темп. Все километровые отрезки команда проходит как единое целое. По итогам соревнований команда СПК "ЯРОПОЛК" заняла: 🏅 26 место из 69 команд в общем зачёте категории «мужчина + мужчина»; 🏅 10 место из 20 команд в возрастной категории 40–49 лет. Для нас это был первый опыт участия в подобных соревнованиях. Но спорт не любит сослагательного наклонения. Мы получили колоссальный опыт, сделали выводы и уже понимаем, над чем нужно работать дальше. Главное — мы дошли до финиша, получили удовольствие от борьбы и доказали себе, что способны конкурировать на подобных стартах. Наше время составило 1 час 16 минут 9 секунд. 🎥 Через несколько дней выйдет полноценный видеоотчёт с соревнований, где подробно покажем, как проходила эта непростая, но очень интересная гонка. Всем спорт! 💪🔥 Все 247 фото по ссылке vk.com/...016 ____________ #ШадриковИлья #ЯРОПОЛК #GraceGames #СанктПетербург #функциональноемногоборье #спорт #команда #многоборье #подготовкаксоревнованиям #Лужники #всемспорт

Фотоотчёт со 122-й круговой тренировки ЯРОПОЛКА Представляем вашему вниманию фотографии с очередной бесплатной круговой силовой тренировки на выносливость, которая прошла в клубе ЯРОПОЛК. Каждая такая тренировка — это не только работа над силой и выносливостью, но и возможность проверить свой характер, выйти из зоны комфорта и стать лучше, чем был вчера.  Кто-то приходит за результатом.  Кто-то — за хорошей компанией.  Кто-то — за здоровьем и отличным настроением. Но всех объединяет одно — желание развиваться и двигаться вперёд. Благодарим всех участников за отличную атмосферу, позитивный настрой и любовь к спорту!  Напоминаем, что круговые тренировки в клубе ЯРОПОЛК проходят абсолютно бесплатно один раз в неделю для всех желающих от 17 лет и старше.  Подробности по телефону: 8 (495) 562-42-26  Все 184 фотографии смотрите по ссылке vk.com/...561 Всем спорт! ______________ #ЯРОПОЛК #ШадриковИлья #КруговаяТренировка #ВсемСпорт #Красногорск #Выносливость #Сила #БесплатныеТренировки #ЗдоровыйОбразЖизни

Закаливание ЯРОПОЛКА, посвящённое Дню заботы 7 июня, клуб ЯРОПОЛК, не изменяя своей многолетней традиции, вновь приехал на закаливание в холодной воде. Приглашаем всех желающих, не только членов клуба ЯРОПОЛК, присоединяться к нашим традиционным закаливаниям.  Справки по телефону: 8 (495) 562-42-26 Будьте здоровы, заботьтесь о себе и окружающих! _________ #ЯРОПОЛК #ШадриковИлья #Закаливание #БытьЗдоровымЭтоМодно #ДеньЗаботы #ЗдоровыйОбразЖизни #Красногорск #СилаВоли

«Круговая тренировка от клуба “Ярополк” в Нягани» 25 мая 2026 г. 23 смельчака из числа школьников, проходящих военно-полевые сборы в городе Нягань ХМАО, клуб ЯРОПОЛК провёл круговую тренировку на выносливость по методике нашего клуба. Очень приятно, что среди участников были не только парни, но и девушки. Все подошли к тренировке максимально серьёзно и с настоящим спортивным азартом. Количество повторений специально сделали не слишком большим, потому что всё-таки это школьники, и главная задача была — дать ребятам почувствовать атмосферу, проверить характер и зарядиться эмоциями. За основу тренировки взяли брусья, перекладину и блины. Всего комплекс включал 8 упражнений: первый круг выполняли по 20 повторений, второй — по 10. Было видно, как ребята выкладывались по полной. Среди участников были борцы и просто очень спортивные школьники, поэтому атмосфера получилась по-настоящему мощной и заряженной. Отдельный драйв тренировке придавало то, что всё проходило преимущественно под песни про клуб «Ярополк». Это дополнительно мотивировало ребят и создавало особую атмосферу командного духа и энергии. Многим участникам мы подарили фирменные футболки клуба «Ярополк», а также нашу шапочку. Позже выйдет видеоотчёт. Всем спорт! Все 63 фото по ссылке vk.com/...193 ________ #Нягань #ХМАО #ШадриковИлья #Ярополк #КлубЯрополк #КруговаяТренировка #Спорт #ВоенныеСборы #Молодежь #Россия

25 мая 2026 г. в конце дня в городе Нягань Ханты-Мансийского автономного округа мы провели акцию «Быть здоровым — это модно» со всеми желающими участниками военно-полевых сборов. В акции приняли участие около 30 человек — юноши и девушки, учащиеся 10-х классов и их инструктора. И самое главное — все участвовали исключительно по собственному желанию. Вода, конечно, была действительно холодная, особенно с учётом северной погоды. Но ребята большие молодцы — никто не испугался, все зарядились эмоциями и отличным настроением. Как обычно, не обошлось без юмора, шуток и позитивной атмосферы, но при этом всё прошло строго по концепции нашей акции. Для нас важно, чтобы подобные мероприятия объединяли людей, закаляли характер и показывали, что здоровый образ жизни может быть по-настоящему ярким, командным и модным. Все участники остались довольны, а атмосфера получилась очень мощной и искренней. Очень надеемся, что весь состав ребят, который обливался вместе с нами, присоединится и к нашей международной акции в феврале 2027 г.. Было очень круто! Все 43 фото по ссылке vk.com/...004 ___________ #Нягань #ХМАО #ШадриковИлья #Ярополк #БытьЗдоровымЭтоМодно #КлубЯрополк #Закаливание #Молодежь #Спорт #Россия

25 мая 2026 г. в городе Нягань Ханты-Мансийского автономного округа начался с общения с одной из групп участников военно-полевых сборов — это около 60 человек, учащиеся 10-х классов местной школы. Для ребят мы презентовали программу клуба «Ярополк», рассказали о том, как мы работаем с молодёжью, какие проекты реализуем и почему для нас так важно направление патриотического, спортивного и личностного воспитания. Отдельно рассказали о наших ключевых проектах, в том числе о турнире «Герои Отечества», акции «Быть здоровым-это модно», а также показали элементы довоенной подготовки, что особенно актуально для участников нынешних военно-полевых сборов. Конечно, встреча прошла не только серьёзно, но и очень живо — мы много общались, шутили и смеялись. Самое главное, что ребята активно включались в разговор и, как мне показалось, остались действительно довольны встречей. Для нас всегда особенно ценно видеть интерес молодёжи к подобным инициативам и понимать, что деятельность клуба «Ярополк» находит отклик в самых разных регионах нашей страны. Позже обязательно выйдут фото- и видеоотчёты, а также сюжет местных СМИ о сегодняшнем мероприятии. Все 39 фото смотрите по ссылке vk.com/...402 ________ #Нягань #ХМАО #ШадриковИлья #Ярополк #КлубЯрополк #ВоенныеСборы #ДовоеннаяПодготовка #Молодежь #Командировка #Россия

Встречи клуба ЯРОПОЛК в Южной Осетии Во время поездки в Цхинвал состоялись тёплые и очень продуктивные встречи с руководством, преподавателями и студентами Юго-Осетинского государственного университета имени А. А. Тибилова. В рамках визита прошла встреча с ректором университета Вадимом Борисовичем Тедеевым, где мы обсудили участие студентов в международной акции «Быть здоровым — это модно!», которая проходила в Южной Осетии в 2024, 2025 и 2026 годах, а также другие совместные патриотические и спортивные проекты. После этого состоялось большое общение со студентами и преподавателями университета. Мы поговорили о деятельности клуба ЯРОПОЛК, о пользе закаливания и спорта, о патриотическом воспитании, общественной деятельности и о том, как идеи могут превращаться в масштабные международные проекты. Ребята задавали много интересных вопросов о том, как создавался клуб, какие трудности приходилось преодолевать и что необходимо, чтобы реализовывать собственные общественно полезные инициативы. Было очень приятно видеть такую активную, думающую и неравнодушную молодёжь.  Все фотографии со встречи смотрите по ссылке vk.com/...554 _____________ #ЯРОПОЛК #ЮжнаяОсетия #Цхинвал #ЮОГУ #БытьЗдоровымЭтоМодно #ШадриковИлья #МеждународноеСотрудничество #Молодежь

Небольшой фотоотчет занятия по НВП в прошлую субботу. 16 мая 2026 года, на улице прошёл 353-й бесплатный урок довоенной подготовки от спортивно-патриотического клуба ЯРОПОЛК. На занятии курсанты отрабатывали штурм здания с применением оборудования LaserTag. Тренировка была построена по принципу постепенного усложнения: начинали с простых вводных и базовых задач, а затем переходили к более сложным сценариям. С каждым занятием наши воспитанники приобретают всё больше практического опыта. Конечно, недочёты ещё есть, но они устраняются только одним способом — регулярными тренировками.  Напоминаем: уроки довоенной подготовки в клубе ЯРОПОЛК проходят абсолютно бесплатно для всех совершеннолетних мужчин и женщин.  Подробности по телефону: +7 (495) 562-42-26  Позже выйдет видеорепортаж с занятия. Все 73 фото по ссылке vk.com/...365 ___________ #ЯРОПОЛК #ДовоеннаяПодготовка #ШадриковИлья #НВП #LaserTag #ТактическаяПодготовка #РаботаВКоманде #БесплатныеЗанятия

💪🇷🇺 Круговая тренировка от ЯРОПОЛКА в Цхинвале 18 мая 2026 г. в Цхинвале состоялась круговая тренировка по методике клуба ЯРОПОЛК с участием юных борцов Южной Осетии. Было особенно приятно поделиться нашими наработками и показать тот формат тренировок, который мы регулярно проводим в Красногорске для всех желающих в рамках бесплатных воскресных занятий. Комплекс включал около 11 упражнений и был направлен на развитие силы, выносливости и характера. Такие встречи ещё раз подтверждают, что спорт объединяет людей, помогает обмениваться опытом и вдохновляет молодёжь на развитие. 📸🎥 Позже выйдут видеорепортаж с тренировки, а также сюжеты в местных южноосетинских СМИ. Всем спорт! 💪 Все 122 фото смотрите по ссылке vk.com/...537 ____________ #ЯРОПОЛК #Цхинвал #ЮжнаяОсетия #КруговаяТренировка #ШадриковИлья #БытьЗдоровымЭтоМодно #СпортОбъединяет #МеждународноеСотрудничество

Кубок мэра Москвы по рукопашному бою — успех ЯРОПОЛКА 16–17 мая 2026 года в Москве прошёл Кубок мэра Москвы по рукопашному бою, в котором приняли участие дети, юноши и мужчины. Турнир собрал около 500 спортсменов из 45 спортивных клубов Москвы и Московской области, а также представителей Санкт-Петербурга, Ростовской, Рязанской, Костромской и Калужской областей, Ставропольского края. Сборная спортивно-патриотического клуба ЯРОПОЛК выступила достойно и показала хорошие результаты:  5 первых мест  2 вторых места  3 третьих места  Отдельно хотим отметить спортсменку клуба ЯРОПОЛК — Андросову Дарью, которая сумела завоевать сразу 3 первых места в трёх категориях. Это отличный результат, который говорит о большом труде, характере и серьёзной подготовке. Каждый подобный турнир — это не только медали, но и колоссальный опыт, проверка силы духа, дисциплины и умения бороться до конца. Поздравляем наших спортсменов и тренерский состав с достойным выступлением! Желаем дальнейших спортивных успехов, ярких побед и движения только вперёд! _____________ #ЯРОПОЛК #РукопашныйБой #КубокМэраМосквы #ШадриковИлья #АндросоваДарья #СпортивныеПобеды #Единоборства #ПутьКПобеде

Кубок мира по прикладному рукопашному бою — бронза ЯРОПОЛКА 16–17 мая 2026 года в Москве прошёл V юбилейный Кубок мира по прикладному рукопашному бою, в котором приняли участие около 250 спортсменов из 16 стран мира.  Сборная России показала великолепный результат, завоевав 38 медалей, из которых:  11 золотых  серебряные и  бронзовые награды. По итогам турнира сборная России заняла  1 общекомандное место.  Второе место заняла сборная Казахстана.  Третьими стали спортсмены Монголии. Особенно приятно, что в составе сборной России выступал спортсмен и молодой тренер клуба ЯРОПОЛК — Гарусов Даниил. По итогам соревнований Даниил завоевал  бронзовую медаль Кубка мира. Даня уже является мастером спорта России, и сейчас ему осталось сделать ещё буквально один шаг, чтобы выполнить норматив и получить высокое звание — мастер спорта международного класса. Мы искренне гордимся нашим спортсменом и тренером. Его результат — это итог многолетнего труда, дисциплины и огромной самоотдачи. Поздравляем Данила и желаем ему новых побед уже на международной арене! _________ #ЯРОПОЛК #ГарусовДаниил #КубокМира #РукопашныйБой #СборнаяРоссии #ШадриковИлья #МастерСпорта #ПутьКПобеде

Кубок Евразии по панкратиону — новая победа ЯРОПОЛКА 11 мая 2026 года в Москве прошёл Кубок Евразии по панкратиону среди детей, юношей и взрослых. Турнир собрал спортсменов из различных регионов России и зарубежных стран. Соревнования проходили одновременно на шести октагонах, а победители в каждой категории получали чемпионские пояса. Клуб ЯРОПОЛК на этих престижных соревнованиях представляли брат и сестра Андросовы. По итогам турнира: Андросова Дарья завоевала два вторых места и в очередной раз доказала, что упорство, смелость и труд всегда приводят к высоким результатам. Особенно приятно видеть, как наши юные спортсмены уверенно выступают на крупных международных турнирах и достойно представляют клуб. Поздравляем Дарью с великолепным результатом и желаем ей дальнейших побед, новых титулов и ярких спортивных достижений! _______________ #ЯРОПОЛК #Панкратион #ШадриковИлья #КубокЕвразии #СпортивныеПобеды #АндросоваДарья #Единоборства #ПутьКПобеде