Естественное восстановление здоровья

Может быть для кого-то это будет открытием, но тот самый яблочный уксус, который многие привыкли использовать на кухне, с древнейших времен является целительным средством. И действительно дает ошеломляющий эффект. Еще Гиппократ рекомендовал яблочный уксус в качестве антисептика и метода борьбы с простудой и кашлем; древние римляне и египтяне применяли его для улучшения пищеварения, а во времена Гражданской войны в США им дезинфицировали раны. О положительном воздействии яблочного уксуса я узнала...

К мануальным терапевтам обращаются с болями в спине, дискомфортом в воротниковой зоне и отделах позвоночника, болями после травм и т.д. Безусловно, мануальная терапия работает. Если ее правильно применять. К сожалению, чаще всего это делают неправильно. Она хороша в течение 3 суток после травмы — когда тело еще находится в этой травме и не успело адаптироваться. Тогда все хорошо. Но когда суставы, сочленения находятся в каком-то нефункциональном состоянии уже долгое время, то окружающие ткани и все тело адаптируются именно под такую позицию...

Видимо в связи с летом у меня часто стали спрашивать про так называемую босоногую обувь и мое к ней отношение. Огорчу кого-то или нет, но мое отношение к такой обуви не позитивное, а скорее наоборот. Почему👇🏻 На самом деле, у нас есть два варианта: либо босые ноги, либо правильная обувь. Для чего нам обувь? Чтобы защищать ноги, в частности поддерживать стопу и амортизировать удары о поверхности, которые не предназначены для человека: асфальт, гранит, бетон и т.д. Босоногая обувь с очень тонкой подошвой и очень широким носом не выполняют функций, отведенных обуви...

Стельки-супинаторы в настоящее время есть практически в каждой паре обуви. Вы прямо сейчас можете проверить свою и обнаружить их там. Производители и ортопеды уверяют, что такие стельки способны устранить ряд деформаций стопы, в том числе разные виды плоскостопия. Разберемся, так ли это на самом деле. В стопе человека насчитывается 26 костей. Повреждение или смещение одной из них ведет к изменению биомеханики движения всего тела. Я уже не раз говорила, что плоскостопие — это деформация сводов стопы, изменение ее формы и потеря функционала...

Hallux valgus (косточка на стопе, шишка на пальце) — это распространенная патология, при которой большой палец ноги смещается вовнутрь, а первая плюсневая кость отклоняется наружу. Часто это состояние сопровождается болями и воспалением. По статистике такое заболевание чаще встречается у женщин, у мужчин — в 6-7 раз реже. Эта шишка функциональна и избавляться от нее хирургическим путем точно не следует, потому что такая операция отрицательно повлияет на весь опорно-двигательный аппарат. Почему...