Полезные советы при остеохондрозе, грыже позвоночника и артрозах. Доктор Анатолий Шишонин

Наше тело хранит стресс и боль в мышцах. Работа с ними по моей методике помогает снять зажимы, вернуть свободу движений и энергию жизни. Каждый день мы проживаем десятки событий. Каждое — оставляет отпечаток. И чаще всего — в теле, в мышцах, в движениях. Эмоции, стресс, физические травмы, внутренние переживания — всё это накапливается, превращаясь в мышечные зажимы и напряжение. Мышцы и связки составляют около 60% массы нашего тела. Именно они становятся хранилищем телесного "архива" — боли, усталости и невыраженных эмоций...

Почему "вправление" позвонков с хрустом может навредить и что действительно помогает при болях в спине — разъясняет доктор Анатолий Шишонин. «Доктор, а вы можете вправить мне позвонки?» Этот вопрос я слышу регулярно. Пациенты приходят с хроническими болями и мечтают об «исцелении за один сеанс» с помощью чудо-манипуляции. Я — доктор Анатолий Юрьевич Шишонин. За 12 лет практики и многолетнего обучения я ни разу не «вправлял» позвонки и не использую в работе силовые хрусты. Почему? Многие считают, что хруст — это позвонки «встают на место»...

Как восстановить здоровье коленей и избавиться от боли без уколов и операций — комплексный подход доктора Анатолия Шишонина. Боль в коленях — это не просто дискомфорт. Это ограничение свободы, снижение качества жизни и старт множества системных проблем в организме. Но восстановление возможно в любом возрасте, если подойти к лечению грамотно и комплексно. Почему болят колени? Колено — не изолированная система. Его здоровье напрямую зависит от состояния мышц и связок ноги: от стопы до бедра. Когда эти ткани теряют эластичность, нарушается питание сустава...

Шум в ушах может быть связан не с ухом, а с шеей. Почему это происходит и как убрать причину — рассказывает доктор Анатолий Шишонин. Шум в ушах — это не всегда проблема уха. Очень часто он связан с состоянием шейного отдела позвоночника, мышц и сосудов, а не с патологиями ЛОР-органов. В клинике доктора Анатолия Шишонина мы регулярно слышим от пациентов жалобы на посторонние звуки в ушах — звон, писк, бульканье. И почти всегда у этих людей есть проблемы с шеей. Основные типы шума в ушах и их причины 1...

Нарушения в области шеи могут вызывать проблемы с артериальным давлением. Узнайте, как восстановление мышц шеи помогает стабилизировать кровоток и самочувствие. Шея — это не просто соединение головы и тела. Через этот узкий участок проходят жизненно важные сосуды и нервы, отвечающие за питание и работу головного мозга. Малейшие нарушения в этой зоне могут вызывать проблемы с артериальным давлением и общим самочувствием. В области шеи находится более 50 мышц. Под влиянием стресса, неправильной осанки,...

Головокружение при нормальных анализах может быть связано с нарушением в шее. Узнайте причины и как восстановительное лечение помогает избавиться от симптомов. Головокружение — один из наиболее неприятных симптомов, особенно когда стандартные анализы в норме. Вы сдали ЭКГ, проверили уровень гемоглобина, глюкозы, ферритина — и всё хорошо. Но при этом ощущаете нестабильность, "плывущую" картинку, потерю ориентации в пространстве? Это повод искать причины глубже — в том числе вне лабораторных показателей...

Рекомендации для пациентов клиники Шишонина: как улучшить эффект лечения с помощью режима сна, питания и щадящей физической активности. Уважаемый пациент! Благодарим вас за доверие, которое вы оказали нашей команде. Мы ценим вашу решимость восстановить здоровье и со своей стороны гарантируем внимательное, профессиональное и честное отношение к вашему лечению. Для достижения наилучшего результата крайне важно соблюдение индивидуальных рекомендаций врача, а также некоторых общих правил, изложенных ниже...

Эффективное восстановление тазобедренного сустава при коксартрозе 1-2 степени без операций и лекарств с помощью мышечно-фасциальной диагностики и терапии. Коксартроз — диагноз, который часто вызывает у пациентов тревогу. При этом многим сразу советуют хирургическое вмешательство. Однако не всегда операция — единственный выход. Коксартроз делится на четыре степени: ●      1 и 2 степень — при них есть реальная возможность восстановить функцию сустава без хирургии. ●      3 и 4 степень — как правило, требуют оперативного лечения...

С наступлением осени и зимы день становится короче, а погода — холоднее. Это естественно заставляет организм переходить в «режим экономии энергии». У многих снижается настроение, появляется усталость, ломота в теле, а иммунитет ослабевает. Но не переживайте, все эти изменения можно корректировать! Главное — понимать, как работает ваше тело. Вот четыре простых шага, чтобы пройти холодный сезон спокойно и с ресурсом 👇 ☀️ 1. Дайте телу свет и движение Недостаток солнечного света снижает уровень серотонина и витамина D, что приводит к сонливости и апатии...

Боль часто лечат неправильно: таблетки лишь маскируют симптомы. Методика Шишонина устраняет причины — мышечные зажимы и нарушения кровотока. Миф: болезни сосудов и нервов можно вылечить только таблетками. Реальность: часто проблема не в самих сосудах или нервах, а в том, что их пережимают спазмированные мышцы. Настоящий результат даёт не горсть лекарств, а специальные массажные и расслабляющие техники. Таблетки в таких случаях не только бесполезны, но и лишние. Миф: если болит спина или голова — нужно выпить обезболивающее...

Чтобы понять, откуда берётся головная боль, нужно немного разобраться в её возможных причинах. 1. Головная боль напряжения Чаще всего (примерно 80% случаев) боль возникает из-за перегрузки или недостатка отдыха. Постоянно напряжённые мышцы шеи, головы и лица перестают расслабляться, и это вызывает ноющую или давящую боль. 2. Воспаление пазух Если головная боль появилась после простуды, насморка или гриппа — вероятно, воспалились околоносовые или лобные пазухи (около 15% случаев). Лечение у ЛОР-врача обычно полностью решает проблему...

Консультация у доктора Шишонина — это точная «карта здоровья», помогающая найти причину боли и составить план лечения без таблеток. Представьте, что вы — капитан небольшого кораблика. Берег «Здоровье» уже маячит на горизонте. Но море — это не прямой и безопасный путь: на нём есть рифы, подводные течения и неожиданные повороты. Консультация у грамотного врача — это как точная карта с координатами. Она помогает увидеть подводные камни — скрытые взаимосвязи в организме, на которые стоит обратить внимание, чтобы не просто убрать боль, а вернуть полноценную жизнь...