Яна Кузнецова

Конфликт или Насилие? Пост 1. “Цикл насилия” Почему скандалы повторяются снова и снова? Знакомьтесь: Цикл насилия. В каждой паре бывают ссоры. Но что, если ссоры повторяются по одному и тому же сценарию, а чувство страха и опустошения не проходит, а только копится? Возможно, это уже не просто конфликты. Первый и самый главный признак, который отличает здоровый конфликт от домашнего насилия, — это ЦИКЛИЧНОСТЬ. Обычный конфликт чаще спонтанен и ситуативен. Вспышка происходит вокруг конкретного события (кто забыл вынести мусор, опоздание на ужин, разное видение трат)...

Скандал - это не всегда абьюз или домашнее насилие. Не спешите нарекать своего партнёра нарциссом или абьюзером, если он повышает голос🗣️, не желает делать так как хочется вам 🙅, не прислушивается к вашим словам 🙉 или злится 😡 когда вы пытаетесь поговорить с ним о чём-то важном. Возможно, он просто не имеет навыка экологичного прохождения конфликтов. А может быть и вам этого навыка тоже не хватает. Конфликты в паре - это неизбежная и важная часть отношений. Благодаря им, пара может становиться ближе и расти...