Максимально любительский бег

Конечно, эти размышления можно применить и к более коротким дистанциям, но из-за субъективщины автора, в заголовке указал только 42+ (более короткие пролетают как-то незаметно 🤷‍♂️). Постараюсь описать проблемы, которые при подготовке к первому марафону могут быть незамеченными, а во время марафона сыграть плохую шутку (все чисто из опыта). Зачастую при подготовке к марафону (как было со мной) основной мыслью было подготовить выносливость мышц, укрепить связки, спасти суставы от пресловутой ударной нагрузки (путем постановки техники)...

Нижняя тропа показалась подозрительно лёгкой. «Что в чёрном ящике» ближайшего поворота? Красная или синяя? Утоптанная нить тропы на белоснежной старой лесовозной дороге, ныряла за ближайшие деревья. Стоило ли удивляться, обилию разрезающих снег ручьёв 🤷‍♂️. Пробник тропы оказался ложью. Нижняя все та же. Темные полосы воды с веселым журчанием преграждали путь, подмытые края проваливались, стоило лишь наступить, под ногами глухо ухал лед, предупреждая о пустотах под ним. Если наверху все окаменело, то тут природа, опьянённая теплом, расквасилась и расплылась ручейками...

Фонарь проецировал на полотне темноты морщинистую физиономию дороги, она улыбалась нам ледяными зубами, предсказывая сложность этого длинного приключения. Мы с Евгением М. только привыкали к особенностям трассы, нога то и дело проскальзывала, приходилось аккуратничать. Тень путалась под ногами, переваливалась с боку на бок, скрывая проталины в лужах и зазубрены вспученной и замерзшей колеи. Вспоминая ночную ультру хотелось поскорее перебежать на «светлую сторону» приключения, однако, «не всё коту масленица»...

Не успел еще заржаветь инструмент, как пришли морозы и сделали воду твердой. Этот незначительный нюанс мешает нам плавать в открытой воде. Поэтому достаем из кладовок лопаты, пешни, варежки и начинаем формировать прорубь. Водичка уже зимняя, плавать хорошо, холодок приятно жжёт кожу, а вылазить из воды осенью куда приятнее чем зимой – по телу растекается жар, кажется, что на улице лето, одеваться можно степенно и не торопясь. Главный секрет моржевания – это постепенно привыкать к холодной воде. Купаться каждый день, плавно переплывать из лета в осень, из осени в зиму...

Никогда особо не любил прокладку между летом и зимой, да простят меня классики, особым образом нелюбовь проявляется в частном секторе, где квашня из грязи отбивает беговые желания (держимся на морально-волевых). По этой причине, когда лыжники из Коркино позвали испортить им лыжню потоптать снег на просторах горы Уреньга положительное решение образовалось само собой. Ну что из грязи, как говорится... В Коркино моросил дождь, пролетал мокрый, молодой еще, снег грязь наматывалась на колеса добротным слоем, провожая нас из темноты частного сектора...