Максимально любительский бег

Эксперименты в студию. Сегодня попробовал один интересный способ употребления энергетических гелей. На длительной тренировке взял с собой 2 геля разведенных в воде (0.5л.). Зачем? Гели штука приторная, остаётся довольно не приятное послевкусие, приходится запивать. Руки после гелей часто бывают липкими, как не старайся есть аккуратно. Упаковку нужно куда-то выкидывать или таскать с собой, опять-таки липкие карманы, жуть. Сколько зайцев я убил? По крайней мере с 2 гелями на 0.5 литра получился приятный, не очень сладкий напиток, с нужным мне количеством углеводов. Хорошо? Хорошо! Надо пробовать на длинных горных тренировках 30+ км (или сбегать до Метео 50км, будет отличное испытание способа) конечно гелей понадобится чуть больше, но мы за эксперименты 😊.