🏃♀️➡️Зачем заниматься спортом в стельках
🏃♀️➡️Зачем заниматься спортом в стельках? Если ты регулярно бегаешь, тренируешься в зале или просто активно двигаешься — стельки могут стать твоим незаметным спасением. 🔹 Корректируют биомеханику стопы — меньше перекосов, больше стабильности. 🔹 Снижают риск травм — особенно коленей, голеностопа и спины. 🔹 Улучшают амортизацию — стопа меньше устает даже после долгой тренировки...