Психолог Елена Ступивцева

Что помогает преодолевать чувство беспомощности? Быть сильнее? Я много писала и повторю: есть вещи, на которые мы влиять не можем. Мир во всём мире например. Или не во всём, а хотя бы в конкретной стране. Чтобы дети не страдали. Чтобы у них всех были счастливые любящие родители. К большому сожалению, это нереально. И если утонуть в этих сожалениях, то можно сильно ослабнуть. Потому что есть вещи, на которые мы влиять можем. Есть дети, которые страдают из-за того, что в благотворительных фондах сильно сократились доходы...

Страх — это одно из базовых вшитых чувств в каждое живое существо. Он так же как и злость, как радость, как печаль — дано нам эволюцией для выживания. Когда страшно, мы испытываем не просто эмоцию, мы переживаем страх всем своим существом, телом, организмом. И переживаем все плюс-минус одинаково. Когда страшно, есть три варианта реагирования, в зависимости от индивидуации человека, темперамента, личного опыта и др.вещей. А именно: бей, беги или замри. Эти реакции имеют под собой физиологическую природу...

Внутренний абьюзер выходит на главный план и упивается своей значимостью. (Этот контакт и пространство создает бережный психолог). 

Чувство беспомощности у взрослого человека порождает цепную реакцию из других переживаний. Ярость, гнев, ненависть. Быть направленными наружу, по адресу — они редко имеют такую возможность. И поэтому мы размещаем их чаще всего внутри семьи. Статистика вещь ужасная в своей правдивости. С февраля выросли цифры показателей зарегистрированных случаев домашнего насилия...