Сергей Мезин, психолог-консультант, психолог-сексолог, телесный практик, релаксолог

Практика, которая нужна каждой женщине… c небольшими корректировками в переиздании хочу опубликовать свой же пост 3-х летней давности, он тогда хорошо зашёл как в канале, так и является одной из моих самых популярных публикаций на b17.ru Есть одна телесная практика, которую я бы смело порекомендовал каждой женщине. Хотя бы разочек, хотя бы просто попробовать, прикоснуться. Тем не менее мало кто её проживал и причин тому масса: от простого “а что, так можно было”, до всеми нами так любимых неразрешения себе, стыда, закрытости и т...

Напоминаю тебе про массажный АДВЕНТ Остаётся совсем немного времени до 24.12 и некоторые из окошек уже заняты. Я абсолютно уверен, что подарить себе телесную практику в под конец года, которая может помочь замедлиться, лучше понять...

В ответ на пост Появилось ещё одно окошко на 06.12, день/вечер

Йони-сессии В каком-то смысле это полная противоположность практикам, которые я описывал выше. С другой стороны, они сильно перекликаются в части нежной бережности. Йони — санскритский термин, который в буквальном переводе означает «чрево», «место рождения», «исток». Он объединяет всю женскую половую систему и включает в себя также энергетический и духовный аспекты женского начала и сексуальности. Йони-практика, это не какой-то устойчивый “протокол”, выверенная последовательность действий, в...

Уже завтра! Приходи, будет интересно!

Массажный адвент-календарь Поиграем в рождественскую игру! Да-да, традиция европейская, но мне нравится, т.к. мой неофициальный день рождения совпадает с католическим Рождеством. Итак адвент-календарь, это такая штука с окошками, каждое из которых открывается в определённую дату и содержит что-то интересное, например шоколадку. В нашем случае, соответственно, будет массажная практика. Если я всё правильно понимаю, то важной составляющей этой игры является то, что мы не знаем, что именно окажется в окошке, т...

Массажный адвент-календарь Поиграем в рождественскую игру! Да-да, традиция европейская, но мне нравится, т.к. мой неофициальный день рождения совпадает с католическим Рождеством. Итак адвент-календарь, это такая штука с окошками, каждое из которых открывается в определённую дату и содержит что-то интересное, например шоколадку. В нашем случае, соответственно, будет массажная практика. Если я всё правильно понимаю, то важной составляющей этой игры является то, что мы не знаем, что именно окажется в окошке, т.е. нас ждёт сюрприз! Как же я предлагаю обыграть этот наш массажный адвент: 1. Стартуем...

Как быть с телесным голодом, если я не переношу прикосновений? Пожалуй, самое первое возражение, которое можно услышать - “нет у меня никакого телесного голода!” ОК, вполне может быть и так, однако если ты не аутист, не мама маленьких детей и не супруга тактильного мужчины, то, скорее всего, некоторый голод всё ж есть. Почему я так уверен? Дело в том, что homo sapiens как вид одержал победу над остальными видами потенциальных людей не благодаря уму и силе, те же неандертальцы были значительно...

ОКНА текущей недели: 27/11 (чт) после 15-00 30/11 (вс) день/ вечер Помогаю встретиться с собой, своей чувственностью и сексуальностью через расслабление тела и ума, заботу и принятие: ✔️ психотерапия, в т.ч. самые разнообразные сексологические запросы ✔️ тантрические и йони сессии ✔️ нейрорелаксация: очень глубоко расслабляющий массаж...

МАСЛО + НЕЙРОРЕЛАКСАЦИЯ Если ты позитивно относишься к массажу с маслом, то могу смело рекомендовать масляную нейрорелаксацию! Это очень нежная, бережная, заботливая, оздоравливающая, поднимающая настроение, а главное - КАЙФОВАЯ практика! В нейрорелаксации меня больше всего прельщает именно сочетание пользы и удовольствия. Именно оно, кстати, и вызывает больше всего подозрений, т.к. искренне принять тот факт, что пользу и удовольствие можно сочетать в одном процесс для очень многих оказывается чем-то невообразимо сложным...

НЕЙРОРЕЛАКСАЦИЯ Когда я начинал профессионально заниматься телесными практиками я был поражён тому, как много людей не любят массаж, я буквально не мог понять - ну как же так?! Наиболее частыми были 3 аргумента: 1️⃣ массаж - это больно\ неприятно\ как-то неудобно 2️⃣да как-то не зачем, а стоит не дёшево 3️⃣как это кто-то будет меня трогать? Про боль: суть нейрорелаксации как раз в том, что сброс напряжения достигается не через боль, а созданием ощущения безопасности и условий, где возможно расслабление, т...

Всегда ли нужен психолог\ сексолог? Моя профдеформация говорит чётко: конечно как минимум для психической гигиены, как мытьё, чистка зубов, стирка и уборка в доме. А здравый смысл и даже опыт твердит обратное - вообще не для всех и не с каждым запросом это лучший и самый эффективный путь. Во-первых, далеко не у всех есть запрос на терапию, а если у человека нет проблем - зачем лезть в то, что и так работает и устраивает? Тут можно подпортить хорошую адаптацию и погрузить клиента в мучительную и не востребованную рефлексию - не надо так...