Ольга Супрун

На сегодня со встречей не судьба, буду переносить на другие даты, как определюсь выложу. С беспилотными опасностями сложно что-то планировать стало. Но такая у нас сегодня реальность 😊 и сделаю все-таки голосование по формату, какой лучше.

Я еще только когда задумала тему про агрессию - не ожидала, что максимально придется в это включиться самой 🤯 У меня за 1.5-2 недели что только не произошло и что еще предстоит: -отстаивание границ в плане Поли в садике по поводу внешности; - с друзьями и родственниками были моменты; - на танцах на соревнованиях я не довольна подходом, еще предстоит говорить; - наконец-то решилась уйти от тренера, который тоже подбешивал очень долгое время. И вроде бы ничего такого, но сложно дается в виду его возраста, не хочется обидеть, но без этого никак...

🫨. Потому что нам нельзя. И мы стараемся себя проконтролировать, сдержать себя. И контролируя, мы автоматически попадаем в тревогу. Это замкнутый круг. ✅ И здесь решением будет позволение себе «зарычать». Ощутить, что это можно, нужно и важно для жизни. Агрессия базовая энергия жизни. И блокируя ее, мы перекрываем этот жизненный поток. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Я приглашаю вас на онлайн-встречу «Любовь&Агрессия», где будем: ✔️чувствовать, разрешать и позволять себе, начиная с самых базовых моментов; ✔️поработаем с установками; ✔️поделюсь упражнениями по работе с агрессией...

, лояльность родителям и другим значимым взрослым, ведь мы очень часто любим спасать их. Мы слишком много берем на себя, когда пытаемся угодить и быть какими-то, много берем ответственности за чувства, реакции других. А агрессия, та самая энергия, которая возникает в ответ на события - она никуда не девается...