Ольга Антонова Психолог

? Нормально жить с тревогой. С напряжением в теле. С вечной усталостью. С ощущением, будто внутри всё давно замерло. А потом тело начинает кричать: бессонницей, апатией, зажимами, невозможностью чувствовать жизнь по-настоящему. ПЛАТО ЛАГО-НАКИ 19–21 июня 2026 ✨ Тема интенсива: «Сила любви» Любви к себе. К жизни. К своему телу. К той части себя, которую вы так долго пытались не чувствовать. Холотропное дыхание - это не разговоры о проблемах. Это способ добраться туда, куда не доходит обычная терапия...

Вы платите психологу $150 в час. Ходите месяцами. Говорите, анализируете… А тело всё равно помнит. Спина болит. Горло сжато. Дыхание поверхностное. Потому что травма - не в словах. Она в теле. В лимбической системе. В зажимах. 1975 год. Калифорния. Психиатр Станислав Гроф нашёл способ обойти разум. Вы ложитесь. Закрываете глаза. Дышите. Через 20 минут тело само поднимает то, что было подавлено годами. Без анализа. Без «копания». Тряска. Плач. Крик. Это не проблема. Это разрядка. То, что сидело 10–20 лет — выходит за одну сессию. Исследования показывают: ✔️ снижение враждебности ✔️ улучшение...

США. Психиатр Станислав Гроф создаёт метод, который обходит привычную терапию. Без долгих разговоров. Без анализа. Человек ложится, закрывает глаза и начинает дышать. Глубоко и интенсивно. И спустя время тело само поднимает то, что было вытеснено. Без «почему». Без попыток объяснить. Просто проживание и освобождение. Проблема в том, что словами не всё решается. Классическая терапия работает через сознание. Но травмы живут глубже - в теле: — в зажимах, — в реакциях, — в напряжении, которое вы даже не замечаете...

Достаточно просто не игнорировать то, что откликается. Напомним: 17–19 апреля пройдёт выездной интенсив холотропного дыхания «PROДеньги» в Звездная долина Без громких обещаний. Просто пространство, где можно честно посмотреть: что в вашей жизни на самом деле стоит за темой денег. Потому что это редко про цифры. Чаще - про состояние. Про то, как вы себя ощущаете: — в свободе — в проявленности — в уверенности — в праве брать больше И если где-то внутри есть «зажим» - он рано или поздно проявляется в реальности...

🌌 ПОЧЕМУ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ПРОБЛЕМЫ ВОЗВРАЩАЮТСЯ СНОВА И СНОВА? Потому что вы работаете с последствиями, а не видите систему, в которой это происходит. Именно поэтому изменения либо не происходят, либо быстро откатываются назад. Мы открываем набор на обучение «Живое поле. Системный подход» 📅 Старт - конец марта / начало апреля Это программа, где вы учитесь: — видеть скрытые причины жизненных сценариев — понимать системные процессы в жизни человека — работать с запросами глубже, чем на уровне слов — сопровождать людей к реальным изменениям 💼 Уже...