Карина Ра

Я дала вам время честно себе ответить без подглядываний в интерпретации. Взгляните ещё раз на свои ответы и начинайте анализировать отстраненной головой ⬇️⬇️⬇️⬇️ Инструкция по интерпретации и дальнейшим шагам: 1. Не анализируйте сразу. Дайте ответам «отлежаться» день-два. 2. Ищите пересечения. Прочитайте все свои ответы как единый текст. Вы увидите сквозные темы (например, тема границ, тема самоценности, тема творческого выражения). Это и есть ваши ключевые направления трансформации. 3. Сформулируйте свои инсайты. Попробуйте завершить три фразы: *«Моя Тень в 2026 году ждет, чтобы я признал(а) и интегрировал(а) в себе…» (опирайтесь на Часть 2)...

Ну и меня тоже, так как я вечный студент 😅

1.    Аудит: Понаблюдайте за собой 2-3 дня. На что вы тратите время и после чего чувствуете опустошение, а после чего — подъем? Найдите свои главные«утечки». 2.    Инвестиции в «базовую систему»: Сон, вода,цельная еда, движение. Это фундамент, без которого все остальное не работает. 3.    Защита внимания: Введите цифровой детокс, практикуйте глубокую работу,научитесь фокусироваться на одной задаче( это сложно, но вы справитесь при сильном намерении). 4.    Эмоциональная гигиена: Проживайте и выражайте эмоции (дневник,разговор, творчество), практикуйте благодарность, медитацию. 5.    Курирование...

А вы задумывались над тем, что благодаря поп-психологии продуктивности СИСТЕМА переложила с себя ответственность на вас? И я напомню, что 2026- это год глубинной трансформации, а не эффективности. Сегодня поговорим про самую дорогую валюту на рынке ⬇️⬇️⬇️ Почему энергия — самая дорогая валюта? 1.Ограниченный и невосполнимый запас. В отличие от денег, которые можно заработать, занять или унаследовать, наш запас жизненной энергии (времени, внимания, физических и ментальных сил) строго лимитирован сроком жизни. Каждый день мы тратим часть этого невозобновляемого ресурса.Мы не можем «создать» больше 24 часов в сутках...

". Я бы точнее перевела с английского "За ее глазами". Первые серии (парочка) слегка затянуты, поэтому я даже его приостановила смотреть осенью, но "допинала" недавно и не пожалела. Конца даёт много разных ощущений и мыслей на "подумать"...