Блог доктора Девятовой А.В.

Спойлер: всегда — если его назначил врач. Изотретиноин — одно из самых эффективных средств при акне. Его часто называют «тяжёлой артиллерией» дерматологии, и не зря: он воздействует на все звенья развития заболевания. Но это не значит, что препарат нужен каждому. 📍 Как он работает Изотретиноин — системный ретиноид, производное витамина А. Он снижает активность сальных желёз, уменьшает продукцию кожного сала, обладает противовоспалительным эффектом и препятствует образованию комедонов. Благодаря этому препарат способен вызвать длительную ремиссию...

Американцы в TikTok лечат кожу чесноком и прикладывают картошку, чтобы «убрать воспаление». Мы же идём другим путём: у нас можно без проблем купить серьезные рецептурные препараты, которые назначаются только врачом и после определенных анализов. А еще начать пить их самостоятельно «на всякий случай». И потом где-то через пару месяцев прийти «просто посоветоваться» и спросить: «Доктор, я тут сам начал курс… правильно делаю?» Честно — как дерматолог, я до сих пор не решила, что хуже: чеснок на лицо или ретиноиды без анализов и контроля...

🔹 Облегчай. Относись к учёбе проще. Не драматизируй. Выучила – сдала – пошла дальше. Не превращай каждую задачу в трагедию. Сдавай зачёты и экзамены вовремя: каждый несданный предмет — это как Дамоклов меч, висящий над тобой и лишающий сил. Есть шанс получить «автомат» за посещаемость или реферат — бери без колебаний. Пиши шпаргалки для запоминания, дели задачи с одногруппниками, объясняйте друг другу темы, в которых разбираетесь лучше. Не пропускай занятия — отработки всегда дороже по нервам, чем один поход на лекцию...

С возрастом кожа теряет упругость из-за снижения выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Чтобы замедлить эти процессы, стоит обратить внимание на косметику с активными ингредиентами, которые доказали свою эффективность. 🔹 Ретинол и его производные Ретинол и ретиноиды (производные витамина А) — это мощные антивозрастные ингредиенты. Они: • стимулируют выработку коллагена; • уменьшают глубину морщин; • улучшают текстуру кожи. Совет: начинайте с низких концентраций (0,025–0,1%) и используйте только на ночь, так как ретинол повышает чувствительность к солнцу...