Блог доктора Девятовой А.В.

🔹 Облегчай. Относись к учёбе проще. Не драматизируй. Выучила – сдала – пошла дальше. Не превращай каждую задачу в трагедию. Сдавай зачёты и экзамены вовремя: каждый несданный предмет — это как Дамоклов меч, висящий над тобой и лишающий сил. Есть шанс получить «автомат» за посещаемость или реферат — бери без колебаний. Пиши шпаргалки для запоминания, дели задачи с одногруппниками, объясняйте друг другу темы, в которых разбираетесь лучше. Не пропускай занятия — отработки всегда дороже по нервам, чем один поход на лекцию...

С возрастом кожа теряет упругость из-за снижения выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Чтобы замедлить эти процессы, стоит обратить внимание на косметику с активными ингредиентами, которые доказали свою эффективность. 🔹 Ретинол и его производные Ретинол и ретиноиды (производные витамина А) — это мощные антивозрастные ингредиенты. Они: • стимулируют выработку коллагена; • уменьшают глубину морщин; • улучшают текстуру кожи. Совет: начинайте с низких концентраций (0,025–0,1%) и используйте только на ночь, так как ретинол повышает чувствительность к солнцу...

Привет, я врач-дерматолог @dermatolog_9va и хочу поделиться мыслями, какой он на самом деле хороший дерматолог? Мнение очень частное, пишите в комментариях, согласны вы или нет. 1. 🚨Хороший дерматолог/косметолог никогда не будет «охать и ахать» о том, в каком состоянии твоя кожа, чтобы навязать чувство вины и лечение с процедурами в N-ую сумму. Он выслушает проблему пациента, и предложит решение. 2.🚨Хороший дерматолог/косметолог не работает «только с одной самой лучшей🤡» линейкой косметики...

1. ⚡️Умываться мылом - щелочная среда средства повреждает естественный защитный липидный слой. Отдам предпочтение очищающему средству с мягкими Пав в составе, и Ph 5-7. 2. ⚡️Специально загорать, подставляя кожу лица под открытое солнце. Это чревато ожогами, повышением риска базальноклеточного рака кожи, фотостарением и пигментацией. Дни на пляже я провожу в шляпе и очках, под зонтиком, в светлой льняной одежде, и обязательно с солнцезащитным средством. 3.⚡️Вводить филлер в нос, делать «углы Джоли» на нижней челюсти...

Косметология — это красивая и многообещающая индустрия, но, как и в любой сфере, здесь есть свои нюансы, о которых стоит говорить честно. Делюсь тремя ключевыми разочарованиями, с которыми столкнулась я будучи врачом-дерматологом,косметологом 1. Реальность не соответствует обещаниям. На конференциях и в маркетинговых презентациях препараты и методики всегда представляют в самом лучшем свете: обещают эффект полного омоложения и роскошные результаты. Но в реальной практике результаты часто оказываются просто хорошими, а иногда и вовсе посредственными...

⚡️Умываться мылом - щелочная среда средства повреждает естественный защитный липидный слой. Отдам предпочтение очищающему средству с мягкими Пав в составе, и Ph 5-7. 2. ⚡️Специально загорать, подставляя кожу лица под открытое солнце. Это чревато ожогами, повышением риска базальноклеточного рака кожи, фотостарением и пигментацией. Дни на пляже я провожу в шляпе и очках, под зонтиком, в светлой льняной одежде, и обязательно с солнцезащитным средством. 3.⚡️Вводить филлер в нос, делать «углы Джоли» на нижней челюсти...

Рассматриваем системный подход к уходу за кожей, особенно после 30, для здоровья и красоты в долгосрочной перспективе. Ежедневно: • Очищение: необходимо дважды в день - утром и вечером. Используем мягкое средство для очищения. • Тонизация: кто-то любит тоники, кто-то нет, я люблю для восстановления pH баланса кожи и подготовки её к дальнейшему уходу. • Увлажнение: необходима ежедневная гидратация кожи с помощью крема и/или сыворотки по типу кожи и ее потребностям. • Защита от солнца: независимо от времени года солнцезащитный крем с SPF фактором не ниже 30...

Место удаления через 1 месяц после вмешательства. Обещать пациенту, что родинку, а особенно Невус Мишера, который на фото, можно будет удалить без рубца - это моветон. Зная, что родинка растет интрадермально, а значит, за базальным слоем эпидермиса. Но что мы можем обещать? Дать все рекомендации по формированию тонкого, незаметного, нормотрофического рубца...

В период гормонального становления кожа подростка подвержена высыпаниям и изменениям Что важно рассказать ребенку подросткового возраста — про правильное питание в период роста для закладывания правильных пищевых привычек. Нужно объяснить, что именно в этот момент формируются пищевые привычки и ответ желез организма на поступающие нутриенты — гигиена лица, а особенно...

Сегодня хочу рассказать более подробно о микроинольчатом RF-лифтинге. Эта процедура использует тонкие позолоченные иглы для доставки радиочастотного тока на определенную глубину кожи. Радиочастотный ток нагревает ткани, стимулируя выработку коллагена и эластина, что в свою очередь обеспечивает прочность и упругость кожи. Микроигольчатый RF-лифтинг имеет широкий спектр показаний, включая дряблость кожи,...

Еще в универе я защищала работу по одному очень редкому заболеванию. И особая радость моей души - терапевтированные пациенты с редкими кожными дерматозами. Болезнь Дарье — Уайта (фолликулярный вегетирующий дискератоз) — редкое наследственное аутосомно-доминантное заболевание, которое характеризуется патологическим ороговением (дискератозом) и высыпаниями в виде роговых, преимущественно фолликулярных, папул на себорейных участках кожного покрова Заболевание впервые было описано в 1889 году независимо друг от друга французским дерматологом Дж...