Блог доктора Девятовой А.В.

Мы часто смотрим на кожу через призму бытовых объяснений. Но кожа — орган, который реагирует на гормоны, микробиом, иммунные процессы, барьер, сосуды и десятки физиологических механизмов. Дерматолог видит то, что требует лечения, корректировки или наблюдения...

Спойлер: всегда — если его назначил врач. Изотретиноин — одно из самых эффективных средств при акне. Его часто называют «тяжёлой артиллерией» дерматологии, и не зря: он воздействует на все звенья развития заболевания. Но это не значит, что препарат нужен каждому. 📍 Как он работает Изотретиноин — системный ретиноид, производное витамина А. Он снижает активность сальных желёз, уменьшает продукцию кожного сала, обладает противовоспалительным эффектом и препятствует образованию комедонов. Благодаря этому препарат способен вызвать длительную ремиссию...

Американцы в TikTok лечат кожу чесноком и прикладывают картошку, чтобы «убрать воспаление». Мы же идём другим путём: у нас можно без проблем купить серьезные рецептурные препараты, которые назначаются только врачом и после определенных анализов. А еще начать пить их самостоятельно «на всякий случай». И потом где-то через пару месяцев прийти «просто посоветоваться» и спросить: «Доктор, я тут сам начал курс… правильно делаю?» Честно — как дерматолог, я до сих пор не решила, что хуже: чеснок на лицо или ретиноиды без анализов и контроля...

🔹 Облегчай. Относись к учёбе проще. Не драматизируй. Выучила – сдала – пошла дальше. Не превращай каждую задачу в трагедию. Сдавай зачёты и экзамены вовремя: каждый несданный предмет — это как Дамоклов меч, висящий над тобой и лишающий сил. Есть шанс получить «автомат» за посещаемость или реферат — бери без колебаний. Пиши шпаргалки для запоминания, дели задачи с одногруппниками, объясняйте друг другу темы, в которых разбираетесь лучше. Не пропускай занятия — отработки всегда дороже по нервам, чем один поход на лекцию...

С возрастом кожа теряет упругость из-за снижения выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Чтобы замедлить эти процессы, стоит обратить внимание на косметику с активными ингредиентами, которые доказали свою эффективность. 🔹 Ретинол и его производные Ретинол и ретиноиды (производные витамина А) — это мощные антивозрастные ингредиенты. Они: • стимулируют выработку коллагена; • уменьшают глубину морщин; • улучшают текстуру кожи. Совет: начинайте с низких концентраций (0,025–0,1%) и используйте только на ночь, так как ретинол повышает чувствительность к солнцу...

Привет, я врач-дерматолог @dermatolog_9va и хочу поделиться мыслями, какой он на самом деле хороший дерматолог? Мнение очень частное, пишите в комментариях, согласны вы или нет. 1. 🚨Хороший дерматолог/косметолог никогда не будет «охать и ахать» о том, в каком состоянии твоя кожа, чтобы навязать чувство вины и лечение с процедурами в N-ую сумму. Он выслушает проблему пациента, и предложит решение. 2.🚨Хороший дерматолог/косметолог не работает «только с одной самой лучшей🤡» линейкой косметики...

1. ⚡️Умываться мылом - щелочная среда средства повреждает естественный защитный липидный слой. Отдам предпочтение очищающему средству с мягкими Пав в составе, и Ph 5-7. 2. ⚡️Специально загорать, подставляя кожу лица под открытое солнце. Это чревато ожогами, повышением риска базальноклеточного рака кожи, фотостарением и пигментацией. Дни на пляже я провожу в шляпе и очках, под зонтиком, в светлой льняной одежде, и обязательно с солнцезащитным средством. 3.⚡️Вводить филлер в нос, делать «углы Джоли» на нижней челюсти...

Косметология — это красивая и многообещающая индустрия, но, как и в любой сфере, здесь есть свои нюансы, о которых стоит говорить честно. Делюсь тремя ключевыми разочарованиями, с которыми столкнулась я будучи врачом-дерматологом,косметологом 1. Реальность не соответствует обещаниям. На конференциях и в маркетинговых презентациях препараты и методики всегда представляют в самом лучшем свете: обещают эффект полного омоложения и роскошные результаты. Но в реальной практике результаты часто оказываются просто хорошими, а иногда и вовсе посредственными...

⚡️Умываться мылом - щелочная среда средства повреждает естественный защитный липидный слой. Отдам предпочтение очищающему средству с мягкими Пав в составе, и Ph 5-7. 2. ⚡️Специально загорать, подставляя кожу лица под открытое солнце. Это чревато ожогами, повышением риска базальноклеточного рака кожи, фотостарением и пигментацией. Дни на пляже я провожу в шляпе и очках, под зонтиком, в светлой льняной одежде, и обязательно с солнцезащитным средством. 3.⚡️Вводить филлер в нос, делать «углы Джоли» на нижней челюсти...

Рассматриваем системный подход к уходу за кожей, особенно после 30, для здоровья и красоты в долгосрочной перспективе. Ежедневно: • Очищение: необходимо дважды в день - утром и вечером. Используем мягкое средство для очищения. • Тонизация: кто-то любит тоники, кто-то нет, я люблю для восстановления pH баланса кожи и подготовки её к дальнейшему уходу. • Увлажнение: необходима ежедневная гидратация кожи с помощью крема и/или сыворотки по типу кожи и ее потребностям. • Защита от солнца: независимо от времени года солнцезащитный крем с SPF фактором не ниже 30...

Место удаления через 1 месяц после вмешательства. Обещать пациенту, что родинку, а особенно Невус Мишера, который на фото, можно будет удалить без рубца - это моветон. Зная, что родинка растет интрадермально, а значит, за базальным слоем эпидермиса. Но что мы можем обещать? Дать все рекомендации по формированию тонкого, незаметного, нормотрофического рубца...