Найти в Дзене
Похудение во сне - это реальность!
Сон — это важное состояние нашего организма для поддержания и восстановления физического, психического и эмоционального здоровья. Во сне человек отдыхает, набирает и восстанавливает силы, растет и даже худеет. Похудение во сне — это не мечта, а реальность, которая обеспечивается адекватной работой гормонов и других веществ, пик активности которых приходиться на ночное время. Для этого нужен лишь крепкий, полноценный, здоровый сон. При наступлении темного времени суток, примерно с 21 часа, в организме начинает активно работать гормон мелатонин...
3 года назад
Циркадный ритм и гормоны, которые вырабатыываются во сне
Сон — это физиологическое состояние, необходимое для нашего организма для поддержания здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Цикл сна сменяется бодрствованием и регулируется циркадным ритмом. Наш организм с помощью сложных нейронных связей и биохимических процессов контролирует эти циклы, так как от этого зависит жизнеспособность. Во время сна, если человек засыпает до 23 часов, в организме вырабатываются различные гормоны: гормон роста, мелатонин, гормоны щитовидной железы и т...
3 года назад
Натуральное усиление гармонов счастья = отличное настроение на целый день! Как это работает?
В современном быстро меняющемся мире, полном стресса, напряжения и беспокойства каждый уязвим для многих физических и психических заболеваний. Депрессия и тревога — это психические расстройства, широко распространенные во всем мире, которые влияют на все аспекты жизни, включая работоспособность, производительность, отношения в семье и с друзьями, способность участвовать в жизни общества, социализацию, качество жизни человека. Согласно данным, опубликованным Всемирной организацией здравоохранения...
3 года назад
Как работает ось кишечник - головной мозг?
Микрофлора кишечника оказывает влияет на центральную нервную систему через нервные, иммунные, эндокринные и метаболические пути. Микробиота не только регулирует работу желудочно-кишечного тракта, но и играет жизненно важную роль в развитии и функционировании мозга. Нормальная, здоровая микробиота кишечника важна для развития и адекватной работы центральной нервной системы и эмоциональной регуляции. Нарушение ее баланса может влиять на некоторые психоневрологические заболевания.  Коммуникация между популяцией микробов и мозгом сложна и осуществляется разными способами...
3 года назад
Эффективное средство при запоре
Для нормального функционирования кишечника важны несколько факторов: адекватная работа иммунной и нервной систем, метаболизм желчных кислот, секреторная активность органов желудочно-кишечного тракта, сбалансированный состав микробиты и разнообразное питание. Дисбаланс любого из этих компонентов может привести к нарушению моторики кишечника и такой неприятной проблеме, как запор. Это симптом, при котором отмечается замедленное, затруднённое или недостаточное опорожнение кишечника, с частотой 2 раза в неделю и реже на протяжении 6 месяцев...
3 года назад
Как противостоять ожирению?
Ожирение является глобальной эпидемией в современном мире и имеет серьезные последствия для здоровья, представляя собой существенный фактор риска развития многих хронических заболеваний. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2035 году 39% населения будет страдать от ожирения. Причинами данного состояния могут быть генетические полиморфизмы, питание и факторы окружающей среды. Многочисленными исследованиями итальянских и американских ученых Abenavoli L. и другими, было подтверждено, что определенную роль в развитии ожирения играет состав и функция микробиоты кишечника...
3 года назад
Пробиотики как средство борьбы против COVID-19
Врачи и ученые во всем мире находятся в поиске эффективных лекарств, вакцин и других способов лечения вируса SARS-CoV-19. В качестве альтернативной терапии COVID-19 учеными-медиками из Саудовской Аравии Alansari M.M. и другими рекомендуются пробиотики и продукты на их основе, поскольку они играют регулирующую роль в системе взаимонаправленной связи «ось кишечник-легкие», воздействуя на врожденные и приобретенные звенья иммунитета, и помогают восстановить поврежденные ткани и органы. В феврале 2020...
3 года назад
Воздействие антибиотиков на микрофлору человека и эффективный способ устранения последствий из применения.
Антибиотики – это противомикробные препараты, применяемые для лечения бактериальных инфекций. Благодаря этому уникальному изобретению в середине XX века удалось спасти огромное количество человеческих жизней по всему миру, справиться с массой опасных заболеваний. Однако человечество в результате бесконтрольного и неразумного приема антибиотиков столкнулось с некоторыми неблагоприятными последствиями, как резистентность, устойчивость многих бактерий к этим лекарственным препаратам, поражение и дисбиоз кишечной микрофлоры, масса аллергических заболеваний...
3 года назад
Что такое микробиом и для чего он нужен?
Приветствуем! Сегодня обсудим особенности микробиома и его актуальность. Приятного прочтения, не забываем ставить лайк) Здоровье - это энергичность и бодрость в течение дня, хорошее настроение и возможность реализовать все задуманное. Все это обеспечивается нормальным функционированием всех органов и систем, в том числе нормальной работой желудочно-кишечного тракта, который является не только органом пищеварения, но и важным звеном иммунитета. Нормально функционирующая иммунная система распознает...
3 года назад
Свойства Lactoverde
Дорогие читатели, отличного дня! Не забудьте поставить лайк статье, приятного чтения) Питание для человека является одним из важных факторов, определяющих здоровье, работоспособность и активное долголетие. Продукты, которые мы употребляем, могут как положительно, так и негативно влиять на работу наших органов и систем, и организма в целом. Всем известен тот факт, что кишечная микробиота, представленная множеством видов бактерий, заселяющих кишечник человека, необходима для нормального пищеварения, обмена веществ и иммунитета...
3 года назад
Что такое Lactoverde?
Дорогой читатель, приветствуем тебя на официальном канале Lactoverde. Сегодня мы "раскроем все карты" и покажем пользу, необходимость и качество нашего продукта со всех сторон. Вам останется только убедиться в это лично) Lactoverde - это натуральный пробиотический продукт питания, обладающий лечебными и профилактическими свойствами. Изготавливается по уникальной технологии производства молочнокислых напитков, созданной советскими учеными во второй половине XX века из биомассы лактобактерий штамм...
3 года назад