Ильмир Батыршин | Дзен

Главная Видео

07:28

1,0×

00:00/07:28

РАСТЯГИВАНИЕ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. ОШИБКИ

151 смотрели · 3 года назад

03:20

1,0×

00:00/03:20

ОТЖИМАНИЯ + ПРЕСС. РАЗБОР ДВИЖЕНИЙ

3 года назад

05:38

1,0×

00:00/05:38

Упражнение БЕРПИ (burpee). УЧАСТВУЮЩИЕ МЫШЦЫ

199 смотрели · 3 года назад

04:42

1,0×

00:00/04:42

ОТЖИМАНИЯ НА ПЕТЛЯХ TRX. МЫШЦЫ

3 года назад

05:24

1,0×

00:00/05:24

ВЫПАДЫ НАЗАД. МЫШЦЫ

104 смотрели · 3 года назад

04:34

1,0×

00:00/04:34

ПРИСЕДАНИЯ. КАКИЕ МЫШЦЫ РАБОТАЮТ

318 смотрели · 3 года назад

03:47

1,0×

00:00/03:47

РАЗГИБАНИЕ БЕДРА НА НИЖНЕМ БЛОКЕ. МЫШЦЫ

122 смотрели · 3 года назад

04:20

1,0×

00:00/04:20

ЖИМ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ СИДЯ. МЫШЦЫ

3 года назад

06:25

1,0×

00:00/06:25

СГИБАНИЕ НОГ НА ТРЕНАЖЕРЕ. МЫШЦЫ

3 года назад

02:05

1,0×

00:00/02:05

ОТЖИМАНИЯ ОТ СКАМЬИ. Опасная зона

3 года назад

01:23:56

1,0×

00:00/01:23:56

АНАТОМИЯ МЫШЦ. Места крепления. Функции.

1718 смотрели · 3 года назад

19:19

1,0×

00:00/19:19

БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Жим лежа. Приседания. Становая тяга.

3 года назад