Клиника EMS Санкт-Петербург

А знаете ли вы как готовятся деревья к зиме? Да, да сбрасывают листья, чтобы их не обожгло морозом, запасают крахмал в корнях, у молодых побегов утолщается кора. Известно, что по теории пяти элементов У-Син дереву соответствует печень. За окном осень уже в разгаре, по китайскому календарю вообще с 8 августа. Это значит, что давно пора укреплять и пестовать этот важный орган. О подходе китайской медицины расскажет невролог, иглорефлексотерапевт клиники EMS в Санкт-Петербурге Костюкевич Андрей Владимирович...

Поздравляем нашего врача с новым дипломом! Коллектив клиники EMS от всей души поздравляет нашего врача-психотерапевта Алесю Викторовну Антонову с успешным завершением обучения и получением диплома о профессиональной переподготовке в области интегральной превентивной и антивозрастной медицины по направлению «Метаболическая оптимизация мозга»! Для нас это не просто формальность, а закономерное и очень значимое событие. Оно означает, что наш специалист, имеющий за плечами 39 лет клинического опыта в...

Третья, заключительная часть статей о витамине D от эндокринолога высшей категории клиники EMS в Санкт-Петербурге Калининой Ирины Аркадьевны. Первую часть статьи про витамин D можно почитать ЗДЕСЬ Вторую часть статьи про витамин D можно почитать ЗДЕСЬ При беременности лечение высокими дозами витамина D не рекомендовано. Если дефицит выявлен на ранних сроках беременности, может быть назначена дозировка до 4 000 международных единиц с последующим контролем. В первый триместр происходит закладка органов у ребенка – это окно, когда мы можем повлиять на негативные последствия дефицита витамина D...

Продолжаем рассказывать о витамине D вместе с эндокринологом высшей категории клиники EMS в Санкт-Петербурге Калининой Ириной Аркадьевной. Первую часть статьи про витамин D можно почитать ЗДЕСЬ. Вообще витамин D – витамин жирорастворимый, но лекарственная форма есть водорастворимая и жирорастворимая. Водорастворимая форма – это эмульсия, которая приготовлена для более легкого усвоения. Она подойдет для людей, у которых есть проблемы с усвоением жиров (печень, поджелудочная, желчевыводящие пути). Если проблем нет, то и особой разницы в форме витамина нет...

Последние годы практически во всех лабораториях стали определять уровень витамина D и обнаружилось, что почти во всём мире существует эпидемия дефицита этого витамина. Причём, "недостача" есть даже у людей, которые проживают в солнечных регионах. Почему так получается, как этого избежать и зачем вообще организму витамин D? Эндокринолог высшей категории клиники EMS в Санкт-Петербурге Калинина Ирина Аркадьевна подготовила цикл постов, чтобы разложить по полочкам всю информацию. Около 10% этого витамина...

Стресс – это естественная реакция организма на различные внутренние и внешние факторы, которые нарушают его комфортное состояние равновесия. Одним из ключевых гормонов, ответственных за адаптацию к стрессу, является кортизол. Его уровень в значительной мере зависит от нашего образа жизни, в том числе от режима и состава питания. Эндокринолог высшей категории клиники EMS в Санкт-Петербурге Калинина Ирина Аркадьевна расскажет какие пищевые привычки и продукты влияют на уровень кортизола и помогают организму лучше справляться с повседневными стрессами...

Йод – важнейший для здоровья человека микроэлемент. Особое значение йод имеет для эндокринной системы. Данный элемент является главной составляющей гормонов щитовидной железы (ЩЖ) - тироксина и трийодтиронина, на создание которых идет до 90% потребляемого с пищей вещества. Гормоны ЩЖ регулируют все виды обмена веществ, теплообмен, процессы роста и развития, репродуктивную функцию, работу всех органов и систем в организме. От этих гормонов в том числе зависят эмоциональное состояние человека и его психологическое здоровье...

Полки магазинов ломятся от разноцветных бутылок: лимонады, сладкие газировки, обычная газированная вода, минералка… Но что действительно стоит пить каждый день, а что оставить для редких встреч - расскажет Милютина Лада Игоревна, врач-терапевт, гастроэнтеролог клиники EMS в Санкт-Петербурге. Яркий, сладкий, шипучий – кажется безобидным, но регулярное употребление опасно. Сахар — до 30–50 г на бутылку 500 мл (а ВОЗ рекомендует <25 г в день). Регулярное потребление связано с риском ожирения, диабета...

Ожирение – это хроническое заболевание, при котором избыточное накопление жировой ткани отрицательно влияет на состояние здоровья. Как мы знаем, только изменение питания и добавление физических упражнений может быть недостаточным для борьбы с лишним весом. Почему ожирение - это больше, чем лишний вес рассказали в этой статье. А о подборе медикаментозного лечения ожирения расскажет Калинина Ирина Аркадьевна, эндокринолог высшей категории клиники EMS в Санкт-Петербурге. Сейчас на Российский рынок вышли...

Ожирение – это не просто лишний вес и косметическая проблема. Это хроническое заболевание, при котором избыточное накопление жировой ткани отрицательно влияет на состояние здоровья. Подробнее об этом хроническом заболевании расскажет Калинина Ирина Аркадьевна, эндокринолог высшей категории клиники EMS в Санкт-Петербурге. В настоящее время число людей с ожирением неуклонно растет во всем мире, в том числе и в России. Фактически, это неинфекционная эпидемия. Люди с ожирением в 4 раза чаще обращаются к врачу по поводу нарушений здоровья...

Склонность к накоплению веса присуща нам от природы. Организм биохимически настроен на запасание излишних калорий, ведь когда-то это требовалось, чтобы выжить. Подробнее о механизмах набора лишнего веса расскажет Калинина Ирина Аркадьевна, эндокринолог высшей категории клиники EMS в Санкт-Петербурге. На заре цивилизации пещерный человек сладкого не видел, излишков жира в пойманной на охоте добыче не наблюдалось, гиподинамия отсутствовала как таковая, а средняя продолжительность жизни составляла значительно меньше сорока лет...

У детей в разные периоды жизни родители могут замечать повторяющиеся однотипные движения, вызванные сокращением определенных групп мышц. Выглядит это как частое моргание, зажмуривание, подергиванием носом, ртом, плечами, пальцами, кистями, повороты головы, вздрагивание, покашливание, воспроизведение различных звуков или слов. Не всегда родители придают значение этим движениям, списывая на игру или хулиганство ребенка. А порой, начинают просить ребенка прекратить эти действия. Однако, в отличии от...